I all right! Self-help at neuroses: ВСД, panicky attacks, alarms and fears
Listen a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
"I all right"! It is not simple setting, and lifestyle. If you want confidently to say to itself these words, you need to listen the audiobook of Aleksej Красикова - practical psychologist-worker, trainer and author of popular channel "Neuroses of megalopolis". An author gives answers for questions about reasons of ВСД, panicky attacks, fears, depressions, ОКР, and also the special exercises and recommendations that will bring down the level of anxiety and will return gladness lives.A neurosis is not illness, and foremost emotional violation that fully convertible. In order that to overcome emotional difficulties, it is needed to understand their reasons. This audiobook will help to understand, that takes place with you, and to begin a new life, free of fears and alarms.(Reediting of book А. Красикова is "Neuroses of megalopolis. ВСД, panicky attacks, alarms, fears. Book of self-help")Копирайт© Красиков А., 2018© LTD. "Publishing House АСТ", 2019© ℗ LTD. is a "Audiobook", 2019Producer of the audio recording : Татьяна Плюта
For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.
BK/43676715/R
Data sheet
- Name of the Author
- Красиков Aleksej
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- #Psychology#KnowHow
- Release date
- 2018
Reviews
Неймовірно корисна книга для самопізнання та самодопомоги!
"Я в порядку!" - це справжній дарунок для тих, хто шукає внутрішній спокій та готовий працювати над собою. Олексій Красиков пропонує читачеві не лише теоретичні знання про неврози, ВСД та панічні атаки, але й конкретні практичні вправи та рекомендації, які допоможуть знизити рівень тривожності та знайти внутрішню гармонію. Ця книга - справжнє скарбниця мудрості та підтримки для всіх, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та зробити перший крок до змін у своєму житті.
Відмінна книга для тих, хто шукає внутрішню гармонію!
"Я в порядку!" - це не просто книга, це джерело внутрішньої сили та підтримки. Олексій Красиков зробив вражаючу роботу, розкриваючи суть неврозів, ВСД та панічних атак, та пропонуючи читачеві ефективні методи самодопомоги та самопізнання. Ця книга допоможе вам зрозуміти себе краще, знизити рівень тривожності та знайти внутрішню гармонію. Рекомендую кожному, хто прагне покращити якість свого життя та зайнятися самопізнанням!
Не вражає
Незважаючи на позитивні відгуки, книга "Я в порядку!" залишила мене трохи байдужим. Хоча автор спробував розкрити причини неврозів, ВСД та панічних атак, але деякі поради та вправи здаються занадто загальними та неефективними. Я сподівався на більше конкретики та глибини у розгляді проблеми. Для мене ця книга не стала відкриттям, але можливо вона буде корисною для тих, хто тільки починає свій шлях самопізнання та самодопомоги.
"Я в порядку!" - це книга, яка змінить ваше життя!
Олексій Красиков вдало поєднав теоретичні знання з практичними порадами, що дозволяє читачеві не лише зрозуміти причини своїх неврозів, ВСД та панічних атак, але й навчитися ефективно впоратися з ними. Аудіокнига допомагає розібратися у власних емоціях, знаходячи шлях до внутрішнього спокою та гармонії. Рекомендую цю книгу як тим, хто стикається з тривогами та страхами, так і всім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та знайти внутрішню рівновагу.
2 books by the same author:
Products from this category:
"I all right"! It is not simple setting, and lifestyle. If you want confidently to say to itself these words, you need to listen the audiobook of Aleksej Красикова - пс...