Municipal monk
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Best seller of New York Times! The known doctor of east medicine and master of meditation Педрам Шоджай tell about that, how for 100 days to get rid from the basic problems of life in a megalopolis : stress, insomnia, to the tiredness et cetera. In this book you will find concrete recommendations on a feed, physical exercises and practices of meditation ‒ all, that needs to be known for the decision of difficulties, acquaintances to every city-dweller.In the format of a4.pdf a publishing layout is stored.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/28528215/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Шоджай Педрам
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Series
- Mindfulness / Осознанность
- Release date
- 2016
Reviews
Неймовірно корисна книга для сучасних міських жителів!
"Міський чернець" - це справжній путівник для тих, хто хоче знайти гармонію в метушливому світі мегаполісу. Педрам Шоджай ділиться своїми знаннями про східну медицину та медитацію, пропонуючи читачам прості та ефективні методи для подолання стресу, безсоння та втоми. Книга наповнена конкретними рекомендаціями щодо живлення, фізичних вправ і практик медитації, які легко впровадити в повсякденне життя. Я особисто знайшов багато корисних порад, які допомогли мені зменшити рівень стресу і покращити якість сну. Хоча переклад тексту іноді має незначні недоліки, це не заважає загальному сприйняттю книги. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя у великому місті і знайти внутрішній спокій!
6 books by the same author:
Products from this category:
Best seller of New York Times! The known doctor of east medicine and master of meditation Педрам Шоджай tell about that, how for 100 days to get rid from basic пр...