Municipal monk. Practical course of realized for busy people. 100 days for sweeping changes to the best
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Best seller of New York Times! The known doctor of east medicine and master of meditation Педрам Шоджай tell about that, how for 100 days to get rid from the basic problems of life in a megalopolis : stress, insomnia, to the tiredness et cetera. In this book you will find concrete recommendations on a feed, physical exercises and practices of meditation ‒ all, that needs to be known for the decision of difficulties, acquaintances to every city-dweller.
For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.
BK/33508529/R
Data sheet
- Name of the Author
- Шоджай Педрам
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Mindfulness / Осознанность
- Release date
- 2016
Reviews
Міський чернець - неймовірно потужна книга, яка може змінити ваш
Цей практичний курс усвідомленості для зайнятих людей є справжнім скарбом порад і рекомендацій від відомого доктора східної медицини та майстра медитації Педрама Шоджая. Автор детально розкриває секрети того, як за 100 днів позбутися від стресу, безсоння, втоми та інших проблем, що є не від'ємною частиною життя мешканців мегаполісів. Книга містить конкретні поради щодо правильного харчування, фізичних вправ і практик медитації, які допоможуть вам знайти гармонію та зосередженість у сучасному міському середовищі. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, а й практичний досвід, який допоможе вам зробити радикальні зміни на краще у своєму житті. Рекомендую Міського чернця всім, хто прагне до саморозвитку та гармонії у сучасному світі!
6 books by the same author:
Products from this category:
Best seller of New York Times! The known doctor of east medicine and master of meditation Педрам Шоджай tell about that, how for 100 days to get rid from basic пр...