Classic aerobics
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Modern directions of aerobics are considered in train aid, short historical digression of origin and development of aerobics is presented, the basic questions of organization and methodology of realization of employments are exposed on a classic aerobics, the technique of implementation of base steps is taken apart in detail. The questions of logistical support of employments, technology of selection of musical accompaniment are analysed. Reflected features of feed at engaging in an aerobics, and also self-control of bodily condition of occupying. As recommendations the aerobic copulas of different degree of complication are offered.A manual is addressed to the specialists and teachers of physical culture, and also to the students for independent preparation in внеучебное time.This manual is recommended all admirers of aerobics and healthy way of life.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/39450151/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Морозова Лада Владимировна, Мельникова Татьяна Игоревна, Виноградова Ольга Петровна
- Language
- Ukrainian
- Age
- 12
- Release date
- 2017
Reviews
Не зовсім те, що я очікував
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча в ній є багато корисної інформації про аеробіку, я вважаю, що деякі розділи могли б бути більш детальними. Наприклад, техніка виконання базових кроків описана, але не завжди зрозуміло, як їх правильно комбінувати в заняттях. Також я помітила деякі недоліки в перекладі, що ускладнювало сприйняття тексту. Можливо, книга підійде для початківців, але для більш досвідчених спортсменів вона може здатися недостатньо глибокою.
Відмінний посібник для всіх, хто цікавиться аеробікою!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі аеробіки. Я завжди хотіла дізнатися більше про техніку виконання базових кроків і організацію занять, і цей навчальний посібник повністю виправдав мої очікування. Автори детально розглянули історію аеробіки, що дозволило мені краще зрозуміти її розвиток та еволюцію. Особливо сподобалися рекомендації щодо харчування та самоконтролю фізичного стану, адже це важливі аспекти для досягнення результатів. Книга буде корисною не лише викладачам фізичної культури, але й усім, хто прагне підтримувати здоровий спосіб життя. Рекомендую!
Можливості для вдосконалення
Книга має великий потенціал, але є деякі моменти, які потребують вдосконалення. Хоча в ній розглядаються основи аеробіки, я вважаю, що деякі розділи могли б бути більш структурованими. Наприклад, інформація про харчування та самоконтроль фізичного стану могла б бути більш глибокою та конкретною. Також, незважаючи на загалом якісний переклад, деякі фрази звучать дивно, що ускладнює розуміння. Якщо автори зможуть внести корективи, ця книга стане справжнім бестселером у світі аеробіки.
Чудовий ресурс для викладачів фізкультури
Цей навчальний посібник став для мене справжнім скарбом. Як викладач фізичної культури, я завжди шукаю нові ідеї для своїх занять, і ця книга надала мені безліч корисних порад. Я особливо ціную детальний аналіз матеріально-технічного забезпечення занять і технології підбору музичного супроводу. Це допомогло мені створити більш ефективні та цікаві уроки для моїх студентів. Я рекомендую цю книгу всім колегам, які прагнуть покращити свої заняття аеробікою!
Customers who bought this product also bought:
7 books by the same author:
Products from this category:
Modern directions of aerobics are considered in train aid, short historical digression of origin and development of aerobics is presented, the basic are exposed...