Eat, drink, stay young. Unique principles of gerodietetics - healthy eating in old age
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Improper nutrition is a common cause of the development of disorders of many organs and systems in older people. A disordered diet in old age can contribute to many complications, as well as the development of atherosclerosis and cardiovascular diseases, hypertension, diabetes mellitus and other diseases. In this book, Professor Alla Pogozheva examines and explains the scientifically proven principles of gerodietetics - healthy eating in old age. In an accessible form, you will learn how to better build an individual daily diet in order to prolong life, calculate its energy value, and select the right food groups in accordance with existing diseases. Proper nutrition in old age is the key to longevity and a comfortable life!
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/273540/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Алла Погожева Владимировна
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2015
Reviews
Книга, яка змінює уявлення про здорове харчування в літньому віці!
"Їж, пий, молодший" - це справжня знахідка для всіх, хто піклується про своє здоров'я у похилому віці. Професор Алла Погожева вміло поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що робить цю книгу легкою для розуміння та застосування. Я отримав безліч корисних знань про те, як правильно формувати свій раціон, щоб уникнути серйозних захворювань, таких як атеросклероз чи діабет. Особливо сподобалася частина про енергетичну цінність продуктів і їх вплив на організм. Книга не лише інформативна, але й мотивує дбати про своє здоров'я. Єдиний нюанс - деякі фрази в перекладі можуть бути не зовсім коректними, але це не заважає загальному сприйняттю. Рекомендую цю книгу всім літнім людям та їхнім родичам, адже правильне харчування - це ключ до довголіття і активного життя!
6 books by the same author:
Products from this category:
Improper nutrition is a common cause of the development of disorders of many organs and systems in older people. A disordered diet in old age can contribute ...