Їж, пий, молодший. Унікальні принципи геродієтики – здорового харчування у літньому віці
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Неправильне харчування – часта причина розвитку порушень діяльності багатьох органів та систем у літніх людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. У доступній формі ви дізнаєтеся, як краще побудувати індивідуальний щоденний раціон, щоб продовжити життя, розрахувати його енергетичну цінність, правильно підібрати групи продуктів відповідно до наявних захворювань. Правильне харчування в літньому віці – запорука довголіття і комфортного життя!
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/273540/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Алла Погожева Владимировна
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2015
Відгуки
Книга, яка змінює уявлення про здорове харчування в літньому віці!
"Їж, пий, молодший" - це справжня знахідка для всіх, хто піклується про своє здоров'я у похилому віці. Професор Алла Погожева вміло поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що робить цю книгу легкою для розуміння та застосування. Я отримав безліч корисних знань про те, як правильно формувати свій раціон, щоб уникнути серйозних захворювань, таких як атеросклероз чи діабет. Особливо сподобалася частина про енергетичну цінність продуктів і їх вплив на організм. Книга не лише інформативна, але й мотивує дбати про своє здоров'я. Єдиний нюанс - деякі фрази в перекладі можуть бути не зовсім коректними, але це не заважає загальному сприйняттю. Рекомендую цю книгу всім літнім людям та їхнім родичам, адже правильне харчування - це ключ до довголіття і активного життя!
6 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Неправильне харчування – часта причина розвитку порушень діяльності багатьох органів та систем у літніх людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте...