Psychology of bad habits
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book is for those who are disappointed, no longer expect any help and feel doomed to forever “score goals against their own goal.” It is for those who know that sometimes they are their own worst enemy and cannot control themselves. Richard O'Connor, renowned psychotherapist and PhD candidate, explains why it's so difficult to break bad habits, reveals the duality of our personalities and suggests ways to train the involuntary part of our brain, weaning it off destructive habits and changing our behavior for the better. Published in Russian for the first time.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/712456/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Ричард О'Коннор
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2015
- Translator
- Анна Яковлевна Логвинская
Reviews
Сумнівний переклад
Книга має потенціал, але, на жаль, якість перекладу значно знижує її цінність. Я помітила багато некоректних фраз і термінів, що ускладнює розуміння основних ідей автора. Хоча Річард О'Коннор пропонує цікаві концепції, я вважаю, що читачі можуть втратити важливі нюанси через недосконалий переклад. Це, безумовно, вплинуло на моє враження від книги. Якщо ви готові терпіти деякі мовні недоліки, можливо, ви знайдете щось корисне, але я б порадила шукати інші джерела.
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча Річард О'Коннор має досвід у психології, багато з його ідей здаються поверхневими і не дають реальних рішень для глибоких проблем. Я сподівався знайти більш детальні стратегії для боротьби зі шкідливими звичками, але, на жаль, більшість порад виглядають як загальні фрази. Також, переклад тексту іноді залишає бажати кращого, що ускладнює сприйняття. Книга може бути корисною для початківців, але для тих, хто вже знайомий з темою, вона може не дати нічого нового.
Потужний інструмент для саморозвитку
Ця книга стала для мене потужним інструментом у боротьбі зі шкідливими звичками. О'Коннор вміло поєднує наукові факти з практичними порадами, що робить матеріал легким для розуміння і застосування. Я особливо ціную його підхід до двоїстості особистості, адже це допомогло мені зрозуміти, чому я іноді дію всупереч своїм інтересам. Книга надихає на зміни і дає надію тим, хто відчуває себе безсилим. Я рекомендую її всім, хто хоче змінити своє життя і позбутися шкідливих звичок.
Відкриття для тих, хто бореться зі шкідливими звичками!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Річард О'Коннор майстерно пояснює, чому ми часто стаємо своїми найгіршими ворогами, і пропонує практичні рішення для подолання шкідливих звичок. Його підхід до психології дуже зрозумілий і доступний, що дозволяє читачеві легко впроваджувати нові методи в своє повсякденне життя. Я особисто знайшла багато корисних порад, які допомогли мені змінити своє ставлення до власних звичок. Книга надихає і мотивує, і я рекомендую її всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
5 books by the same author:
Products from this category:
This book is for those who are disappointed, no longer expect any help and feel doomed to forever “score goals against their own goal.” It is for those who k...