Психологія шкідливих звичок
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга – для тих, хто розчарований, вже не чекає жодної допомоги і чувствует себе приреченим вічно «забивати голи у свої ворота». Вона для тих, хто знає, що іноді буває найлютішим ворогом самому собі, і не може впоратися з собою. Річард О'Коннор, відомий психотерапевт і кандидат наук, пояснює, чому так важко боротися зі шкідливими звичками, показує двоїстість нашої особистості і пропонує способи тренування мимовільної частини нашого мозку, відвучаючи його від деструктивних звичок і змінюючи нашу поведінку. вперше.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/712456/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Ричард О'Коннор
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2015
- Перекладач
- Анна Яковлевна Логвинская
Відгуки
Сумнівний переклад
Книга має потенціал, але, на жаль, якість перекладу значно знижує її цінність. Я помітила багато некоректних фраз і термінів, що ускладнює розуміння основних ідей автора. Хоча Річард О'Коннор пропонує цікаві концепції, я вважаю, що читачі можуть втратити важливі нюанси через недосконалий переклад. Це, безумовно, вплинуло на моє враження від книги. Якщо ви готові терпіти деякі мовні недоліки, можливо, ви знайдете щось корисне, але я б порадила шукати інші джерела.
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча Річард О'Коннор має досвід у психології, багато з його ідей здаються поверхневими і не дають реальних рішень для глибоких проблем. Я сподівався знайти більш детальні стратегії для боротьби зі шкідливими звичками, але, на жаль, більшість порад виглядають як загальні фрази. Також, переклад тексту іноді залишає бажати кращого, що ускладнює сприйняття. Книга може бути корисною для початківців, але для тих, хто вже знайомий з темою, вона може не дати нічого нового.
Потужний інструмент для саморозвитку
Ця книга стала для мене потужним інструментом у боротьбі зі шкідливими звичками. О'Коннор вміло поєднує наукові факти з практичними порадами, що робить матеріал легким для розуміння і застосування. Я особливо ціную його підхід до двоїстості особистості, адже це допомогло мені зрозуміти, чому я іноді дію всупереч своїм інтересам. Книга надихає на зміни і дає надію тим, хто відчуває себе безсилим. Я рекомендую її всім, хто хоче змінити своє життя і позбутися шкідливих звичок.
Відкриття для тих, хто бореться зі шкідливими звичками!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Річард О'Коннор майстерно пояснює, чому ми часто стаємо своїми найгіршими ворогами, і пропонує практичні рішення для подолання шкідливих звичок. Його підхід до психології дуже зрозумілий і доступний, що дозволяє читачеві легко впроваджувати нові методи в своє повсякденне життя. Я особисто знайшла багато корисних порад, які допомогли мені змінити своє ставлення до власних звичок. Книга надихає і мотивує, і я рекомендую її всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
5 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга – для тих, хто розчарований, вже не чекає жодної допомоги і чувствует себе приреченим вічно «забивати голи у свої ворота». Вона для тих, хто знає, щ...