Психология вредных привычек
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему.На русском языке публикуется впервые.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/712456/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Ричард О'Коннор
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2015
- Переводчик
- Анна Яковлевна Логвинская
Отзывы
Сумнівний переклад
Книга має потенціал, але, на жаль, якість перекладу значно знижує її цінність. Я помітила багато некоректних фраз і термінів, що ускладнює розуміння основних ідей автора. Хоча Річард О'Коннор пропонує цікаві концепції, я вважаю, що читачі можуть втратити важливі нюанси через недосконалий переклад. Це, безумовно, вплинуло на моє враження від книги. Якщо ви готові терпіти деякі мовні недоліки, можливо, ви знайдете щось корисне, але я б порадила шукати інші джерела.
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча Річард О'Коннор має досвід у психології, багато з його ідей здаються поверхневими і не дають реальних рішень для глибоких проблем. Я сподівався знайти більш детальні стратегії для боротьби зі шкідливими звичками, але, на жаль, більшість порад виглядають як загальні фрази. Також, переклад тексту іноді залишає бажати кращого, що ускладнює сприйняття. Книга може бути корисною для початківців, але для тих, хто вже знайомий з темою, вона може не дати нічого нового.
Потужний інструмент для саморозвитку
Ця книга стала для мене потужним інструментом у боротьбі зі шкідливими звичками. О'Коннор вміло поєднує наукові факти з практичними порадами, що робить матеріал легким для розуміння і застосування. Я особливо ціную його підхід до двоїстості особистості, адже це допомогло мені зрозуміти, чому я іноді дію всупереч своїм інтересам. Книга надихає на зміни і дає надію тим, хто відчуває себе безсилим. Я рекомендую її всім, хто хоче змінити своє життя і позбутися шкідливих звичок.
Відкриття для тих, хто бореться зі шкідливими звичками!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Річард О'Коннор майстерно пояснює, чому ми часто стаємо своїми найгіршими ворогами, і пропонує практичні рішення для подолання шкідливих звичок. Його підхід до психології дуже зрозумілий і доступний, що дозволяє читачеві легко впроваджувати нові методи в своє повсякденне життя. Я особисто знайшла багато корисних порад, які допомогли мені змінити своє ставлення до власних звичок. Книга надихає і мотивує, і я рекомендую її всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знае...