Slim stomach. Ideal diet and exercise system
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Belly fat is the easiest to accumulate and the most difficult to lose. In addition, it is the fat deposited at the waist that is most dangerous from the point of view of the development of diabetes, cardiovascular and many other chronic diseases. Fortunately, modern science has found a solution to this difficult problem - a diet enriched with monounsaturated fatty acids has been created, which work as a real weapon against belly fat. Day after day, with every meal, you will become slimmer, losing pounds exactly where you need them! In this book you will find a detailed description of this unique diet with recipes, as well as a set of exercises that will help you tighten your abdominal muscles and consolidate your weight loss results.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/830271/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Юлия Лужковская
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2011
Reviews
Чудова книга для тих, хто прагне до здорового способу життя!
Книга "Плоский живіт" стала для мене справжнім відкриттям у світі дієт і фітнесу. Автор детально пояснює, як жир на животі може впливати на наше здоров'я, і пропонує ефективну дієту, зосереджену на мононенасичених жирних кислотах, яка дійсно працює. Я спробувала дотримуватись рекомендацій, і вже через кілька тижнів помітила, що мій живіт став більш підтягнутим, а загальний стан покращився. Рецепти прості у приготуванні і смачні, що робить процес схуднення приємним. Комплекс вправ також виявився дуже корисним, адже він допомагає не лише скинути зайві кілограми, а й зміцнити м'язи. Єдине, що трохи розчарувало, це деякі недоліки в перекладі, але вони не завадили мені насолоджуватись змістом книги. Рекомендую всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
9 books by the same author:
Products from this category:
Belly fat is the easiest to accumulate and the most difficult to lose. In addition, it is the fat deposited at the waist that is most dangerous from the poin...