Slim stomach. Ideal diet and exercise system
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Belly fat is the easiest to accumulate and the most difficult to lose. In addition, it is the fat deposited at the waist that is most dangerous from the point of view of the development of diabetes, cardiovascular and many other chronic diseases. Fortunately, modern science has found a solution to this difficult problem - a diet enriched with monounsaturated fatty acids has been created, which work as a real weapon against belly fat. Day after day, with every meal, you will become slimmer, losing pounds exactly where you need them! In this book you will find a detailed description of this unique diet with recipes, as well as a set of exercises that will help you tighten your abdominal muscles and consolidate your weight loss results.
FL/830271/R
Data sheet
- Name of the Author
- Юлия Лужковская
- Language
- Russian
Reviews
Вражаючий підхід до схуднення і здорового способу життя!
Книга "Плоский живіт" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважала, що позбутися жиру на животі - це надзвичайно складно, але завдяки цій книзі я зрозуміла, що це можливо! Автор детально пояснює, як мононенасичені жирні кислоти можуть стати вашими союзниками у боротьбі з зайвими кілограмами. Рецепти, які наводяться в книзі, не лише смачні, але й прості у приготуванні, що робить їх ідеальними для повсякденного використання. Комплекс вправ, який супроводжує дієту, допомагає не лише підтягнути м'язи живота, але й покращити загальний стан здоров'я. Я вже почала відчувати результати, і це надихає мене продовжувати! Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя на краще і досягти бажаних результатів у схудненні. Це не просто дієта, це стиль життя!
9 books by the same author:
Products from this category:
Belly fat is the easiest to accumulate and the most difficult to lose. In addition, it is the fat deposited at the waist that is most dangerous from the poin...