Restorative gymnastics for blood vessels
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book tells in a simple and accessible way about why vascular diseases occur, why they are dangerous and, most importantly, how to cope with illnesses, regain health and a full life without pain and suffering. It is surprising, but the fact remains that many have already been able, with the help of simple exercises, to protect themselves for many years from such terrible ailments of our time as atherosclerosis, anemia, varicose veins, hypertension, stroke, heart attack, myocarditis, angina pectoris. The exercises are so simple and do not require special training that even older people, both healthy and those already suffering from illness, can perform them. In addition to comprehensive sets of exercises, recommendations and the most effective rules of nutrition, massage and self-massage techniques are given that will help get rid of pain, make exercises even more effective and speed up the healing process.
FL/129252/R
Data sheet
- Name of the Author
- Юлия Лужковская
- Language
- Russian
Reviews
Незамінний посібник для здоров'я судин!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі здоров'я та відновлювальної гімнастики. Автор просто і доступно пояснює, чому виникають судинні захворювання, і що можна зробити, щоб запобігти їх розвитку. Я був вражений простотою вправ, які описані в книзі – вони дійсно підходять для всіх, незалежно від віку та фізичної підготовки. Завдяки цим вправам я зміг покращити своє самопочуття, а також отримати цінні рекомендації щодо харчування та технік масажу, які стали невід'ємною частиною мого повсякденного життя. Ця книга не лише допомогла мені відновити здоров'я, але й надихнула на активний спосіб життя без болю та обмежень. Рекомендую всім, хто хоче дбати про своє здоров'я та уникнути серйозних захворювань!
9 books by the same author:
Products from this category:
This book tells in a simple and accessible way about why vascular diseases occur, why they are dangerous and, most importantly, how to cope with illnesses, r...