What to eat after 40. Life in a healthy body at any age
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
“Get fat not from cutlets, but from years”, have you heard? And about the fact that it is useless to fight it? Well, this is complete nonsense: after forty, your body does not suddenly become harmful.Inna Zorina is not only a certified nutritionist and the author of several sensational weight loss courses - she was convinced from her own experience that people can lose weight easily and painlessly . At the age of 40, the author lost 20 extra pounds and gave birth after her second child. Now she is 55, and if you need motivation, then just look at this woman!With this book, you will work out the habits that prevent you from achieving your dream figure, find the right inspirational words for yourself, learn how to make a diet and cook healthy delightful dishes.Inna offers 3 menu options for slimness and several author's recipes to support you at the beginning of the journey.Attention! The information contained in this book is not a substitute for medical advice. Before taking any recommended action, you should consult with a specialist.
BK/48403731/R
Data sheet
- Name of the Author
- Зорина Инна Владимировна
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Академия женского здоровья
- Release date
- 2020
Reviews
Не вражає
"Що є після 40. Життя у здоровому тілі у будь-якому віці" - книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча авторка ділиться особистим досвідом та корисними порадами, але сюжет книги здається дещо стандартним для літератури такого жанру. Деякі рекомендації можуть бути знайомими тим, хто вже досліджував тему здорового харчування та активного способу життя. Також важливо пам'ятати, що інформація у книзі не може замінити консультацію лікаря. Якщо ви шукаєте щось нове та оригінальне, можливо, ця книга не здивує вас. Але для початківців у світі здорового способу життя вона може бути корисною.
Неймовірно корисна книга для тих, хто після 40 років хоче змінит
"Що є після 40. Життя у здоровому тілі у будь-якому віці" - це справжній путівник до здорового способу життя, який допоможе вам зберегти форму та позитивну енергію незалежно від віку. Автор, Інна Зорина, не лише ділиться своїм досвідом у боротьбі з зайвою вагою, а й надихає читачів на зміни. Її історія успіху - це джерело мотивації та натхнення для всіх, хто хоче досягти своїх цілей. Книга містить практичні поради, рецепти та меню, які допоможуть вам стати здоровішими та щасливішими. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Customers who bought this product also bought:
3 books by the same author:
Products from this category:
“They get fat not from cutlets, but from years,” have you heard? And about the fact that it is useless to fight it? Well, this is complete nonsense: after forty, your body does not suddenly become ...