Hormonal traps after 40. How to avoid them and save a healthy body
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Probably, all understand that between becoming thin in 30 and in 50 enormous difference. And business here, unfortunately, not only in habits mine-out for years, - be that food behavior or features of physical activity. In this age the hormonal system that influences and on all other begins in the organism of woman quite differently to work.Inna Зорина knows not by hearsay, that means to lose weight in 40. She passed it independently way and нутрициологом became, to help other women to form the figure of the dream.In this book she will tell how to normalize the levels of key hormones for a general health and quickest decline of weight.In the format of a4.pdf is stored publishing layout.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/54753477/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Зорина Инна Владимировна
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Series
- Академия женского здоровья
- Release date
- 2020
Reviews
Дуже корисна інформація, але переклад потребує покращення
Книга містить багато корисних порад про те, як уникнути гормональних пасток після 40 років. Інна Зорина ділиться власним досвідом і надає практичні рекомендації, які дійсно можуть допомогти жінкам. Однак, я була трохи розчарована якістю перекладу. Деякі фрази виглядають некоректно, і це заважає повністю насолодитися читанням. Незважаючи на це, я все ж вважаю, що інформація, викладена в книзі, варта уваги, і я б рекомендувала її, але з застереженням щодо перекладу.
Важлива книга для жінок, які прагнуть змін
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі гормональних змін після 40 років. Інна Зорина надає чіткі та зрозумілі рекомендації щодо харчування та фізичної активності, які дійсно працюють. Я почала впроваджувати її поради в своє життя і вже помітила позитивні зміни. Мені сподобалося, що автор не лише ділиться своїм досвідом, але й надає наукові обґрунтування своїм рекомендаціям. Це надихає і мотивує! Рекомендую всім жінкам, які хочуть зберегти своє здоров'я і фігуру в цій важливій стадії життя!
Неймовірно корисна книга для жінок після 40!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Інна Зорина дійсно знає, про що говорить, адже вона пройшла через всі труднощі, з якими стикаються жінки в цьому віці. Я отримала багато цінних порад щодо нормалізації гормонального фону, які допомогли мені не лише знизити вагу, але й покращити загальний стан здоров'я. Книга написана зрозумілою мовою, а практичні рекомендації легко впроваджуються в повсякденне життя. Я б рекомендувала цю книгу всім жінкам, які хочуть залишатися здоровими і активними у своїй другій молодості!
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Я очікувала більш детального аналізу гормональних змін та їх впливу на організм жінки після 40. Хоча Інна Зорина ділиться своїм досвідом, мені не вистачило наукових даних та більш глибокого розгляду теми. Деякі поради виглядають поверхневими, і я не впевнена, що вони дійсно працюють. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає цікавитися питаннями здоров'я, але для тих, хто вже має певний досвід, вона може бути недостатньою.
Customers who bought this product also bought:
3 books by the same author:
Products from this category:
Probably, all understand that between becoming thin in 30 and in 50 enormous difference. And business here, unfortunately, not only in habits mine-out for years, - be that...