Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой.
Инна Зорина не только сертифицированный нутрициолог и автор нескольких нашумевших курсов по снижению веса – она на своем опыте убедилась, что люди могут худеть легко и безболезненно. В 40 лет автор сбросила 20 лишних килограммов и родила после второго ребенка. Сейчас ей 55, и если вам нужна мотивация, то просто посмотрите на эту женщину!
С этой книгой вы проработаете привычки, мешающие вам обрести фигуру мечты, найдете для себя правильные вдохновляющие слова, научитесь составлять рацион и готовить полезные блюда, вызывающие восторг.
Инна предлагает 3 варианта меню для стройности и несколько авторских рецептов, чтобы поддержать вас в начале пути.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
BK/48403731/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Зорина Инна Владимировна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Академия женского здоровья
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Не вражає
"Що є після 40. Життя у здоровому тілі у будь-якому віці" - книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча авторка ділиться особистим досвідом та корисними порадами, але сюжет книги здається дещо стандартним для літератури такого жанру. Деякі рекомендації можуть бути знайомими тим, хто вже досліджував тему здорового харчування та активного способу життя. Також важливо пам'ятати, що інформація у книзі не може замінити консультацію лікаря. Якщо ви шукаєте щось нове та оригінальне, можливо, ця книга не здивує вас. Але для початківців у світі здорового способу життя вона може бути корисною.
Неймовірно корисна книга для тих, хто після 40 років хоче змінит
"Що є після 40. Життя у здоровому тілі у будь-якому віці" - це справжній путівник до здорового способу життя, який допоможе вам зберегти форму та позитивну енергію незалежно від віку. Автор, Інна Зорина, не лише ділиться своїм досвідом у боротьбі з зайвою вагою, а й надихає читачів на зміни. Її історія успіху - це джерело мотивації та натхнення для всіх, хто хоче досягти своїх цілей. Книга містить практичні поради, рецепти та меню, які допоможуть вам стати здоровішими та щасливішими. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Покупатели этого товара так же приобрели:
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг в...