Brain biohacking. A Proven Plan to Maximize Your Brain in Two Weeks
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Imagine that your consciousness is clear, your thinking is sharp and in the same time you manage to do much more. The most difficult things are easy for you. You are 100% confident in your intelligence and don’t feel like you’re the dumbest person in the room. Don't worry about forgetting something important. You no longer experience mood swings, fits of anger, and you no longer crave sweets during the day. Can you imagine? It's real. In this book you will find an effective program for pumping the body. You'll learn which foods should be in your diet and which ones to avoid, what types of physical activity you should add to your daily routine, how to properly organize your workspace, and also about supplements, home and body detox, meditation and breathing practices that allow your brain to become fully earn 100% in two weeks.
FL/977072/R
Data sheet
- Name of the Author
- Дэйв Эспри
- Language
- Russian
- Translator
- Елизавета Владимировна Пономарева
Reviews
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга "Біохакінг мозку" обіцяє багатообіцяючі результати, я не зовсім задоволений її змістом. Багато порад здаються загальними та не новими, і я не відчув значних змін за два тижні. Деякі методи, такі як медитація та дихальні практики, можуть бути корисними, але їх реалізація вимагала більше зусиль, ніж я очікував. Можливо, книга підійде новачкам у цій темі, але для тих, хто вже знайомий з концепцією біохакінгу, вона може виявитися недостатньо глибокою. Не можу рекомендувати її всім.
Не зовсім для мене
Хоча "Біохакінг мозку" має багато позитивних відгуків, я не можу сказати, що вона стала для мене корисною. Деякі методи, описані в книзі, не спрацювали для мене, і я не відчув значних змін у своєму житті. Можливо, я очікував більш детального підходу до теми, адже багато порад здаються поверхневими. Я не знайшов нічого нового, що б мене вразило. Якщо ви вже знайомі з концепцією здорового способу життя, ця книга може не дати вам нічого нового. Проте, можливо, вона підійде новачкам у цій темі.
Чудовий посібник для покращення якості життя!
"Біохакінг мозку" став для мене справжнім гідом у світі саморозвитку. Я завжди хотів знайти спосіб покращити свою продуктивність, і ця книга надала мені всі необхідні інструменти для цього. Автор детально описує, які продукти вживати, а які уникати, а також пропонує різноманітні фізичні вправи та практики для розуму. Я почав дотримуватися програми, і вже через кілька днів відчув, як моя енергія зросла, а думки стали яснішими. Ця книга - справжня знахідка для всіх, хто хоче жити на повну потужність!
Вражаюча книга для тих, хто прагне до самовдосконалення!
"Біохакінг мозку" - це справжнє відкриття для всіх, хто хоче покращити свою продуктивність і ясність мислення. Автор пропонує чіткий і зрозумілий план, який можна реалізувати всього за два тижні. Я був вражений тим, як прості зміни в харчуванні та фізичній активності можуть суттєво вплинути на мій стан. Книга містить багато практичних порад, які легко впровадити у повсякденне життя. Я вже відчуваю позитивні зміни: моя концентрація покращилася, а настрій став стабільнішим. Рекомендую всім, хто хоче прокачати свій мозок і досягти нових висот у житті!
4 books by the same author:
Products from this category:
Imagine that your consciousness is clear, your thinking is sharp and in the same time you manage to do much more. The most difficult things are easy for you....