Superman. A biohacker's guide to a productive and long life
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
It is generally accepted that, having passed a period of prosperity, the human body begins to inexorably degrade. However, Dave Asprey's research suggests that this process can be controlled. Getting older does not necessarily mean aging; on the contrary, the number of years you have lived is an excellent incentive to bring your body to perfection, while acquiring truly superhuman abilities. After reading this book, you will learn how to make fairly simple but useful adjustments in nutrition, lighting, and routine. sleep and physical activity allow you to improve cognitive function, become as energetic and efficient as possible, and remain in excellent shape for many, many years.
FL/667439/R
Data sheet
- Name of the Author
- Дэйв Эспри
- Language
- Russian
- Translator
- Павел Шевцов
Reviews
Трансформація життя завдяки біохакінгу!
Книга "Надлюдина" від Дейва Еспрі стала для мене справжнім відкриттям у світі саморозвитку та здорового способу життя. Автор пропонує не просто теоретичні знання, а практичні поради, які можна легко впровадити в повсякденне життя. Він детально розглядає, як контроль над своїм організмом може змінити якість життя, підвищити продуктивність та навіть продовжити молодість. Я був вражений науковими дослідженнями, які підтверджують його твердження, а також простими, але ефективними методами покращення сну, харчування та фізичної активності. Книга надихає на дії та змушує задуматися про своє здоров'я і потенціал. Рекомендую всім, хто прагне досягти нових висот у своєму житті та стати кращою версією себе!
4 books by the same author:
Products from this category:
It is generally accepted that, having passed a period of prosperity, the human body begins to inexorably degrade. However, Dave Asprey's research suggests th...