Superman. A biohacker's guide to a productive and long life
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
It is generally accepted that, having passed a period of prosperity, the human body begins to inexorably degrade. However, Dave Asprey's research suggests that this process can be controlled. Getting older does not necessarily mean aging; on the contrary, the number of years you have lived is an excellent incentive to bring your body to perfection, while acquiring truly superhuman abilities. After reading this book, you will learn how to make fairly simple but useful adjustments in nutrition, lighting, and routine. sleep and physical activity allow you to improve cognitive function, become as energetic and efficient as possible, and remain in excellent shape for many, many years.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/667439/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Дэйв Эспри
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2021
- Translator
- Павел Шевцов
Reviews
Надзвичайно корисна книга для тих, хто прагне покращити своє життя!
Книга "Надлюдина" Дейва Еспрі стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує унікальний погляд на процес старіння та можливості, які ми маємо для контролю над своїм організмом. Автор надає безліч практичних порад щодо покращення сну, фізичної активності та загального стану здоров'я. Я був вражений, наскільки детально він аналізує різні аспекти нашого життя, які можуть вплинути на продуктивність і довголіття. Завдяки цій книзі я почав усвідомлено підходити до свого харчування та режиму дня, що вже призвело до позитивних змін у моєму житті. Хоча переклад тексту місцями має незначні недоліки, це не зменшує цінності інформації, яку ви отримуєте. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче стати кращою версією себе та досягти нових висот у житті!
4 books by the same author:
Products from this category:
It is generally accepted that, having passed a period of prosperity, the human body begins to inexorably degrade. However, Dave Asprey's research suggests th...