The four second rule. Stop. Think about it. Do It
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Peter Bregman, management consultant, bestselling author of 18 Minutes, and Harvard Business Review columnist, suggests replacing unproductive automatic reactions that drain your time and energy with new habits that will save time, energize you, and make you super productive. . To do this, you only need four seconds - to pause, take a deep breath and think about your actions and their consequences. This book is for those who want to quit bad mental habits, improve their lives, find peace and harmony and become happier. Published in Russian for the first time .
FL/236265/R
Data sheet
- Name of the Author
- Питер Брегман
- Language
- Russian
- Translator
- Юлия Ю. Пиминова
Reviews
Перетворення звичок на нові можливості
Книга "Правило чотирьох секунд" від Пітера Брегмана - це справжній путівник у світ продуктивності та усвідомленості. Автор пропонує читачам простий, але надзвичайно ефективний метод, який дозволяє зупинитися на мить, обдумати свої дії та приймати більш зважені рішення. Я був вражений, як всього лише чотири секунди можуть кардинально змінити підхід до повсякденних завдань і викликів. Брегман наводить безліч прикладів з власного досвіду, що робить книгу ще більш переконливою та практичною. Я почав застосовувати правило чотирьох секунд у своєму житті, і результати не забарилися: я став більш зосередженим, продуктивним і менш стресованим. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити свою продуктивність і знайти баланс у житті!
6 books by the same author:
Products from this category:
Peter Bregman, management consultant, bestselling author of 18 Minutes, and Harvard Business Review columnist, suggests replacing unproductive automatic reac...