Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Питер Брегман, консультант по вопросам управления, автор бестселлера «18 минут» и колумнист Harvard Business Review, предлагает заменить непродуктивные автоматические реакции, которые высасывают ваше время и энергию, новыми привычками, которые будут экономить время, придавать сил и делать вас сверхпродуктивными. Для этого нужны всего четыре секунды – сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.Эта книга для тех, кто хочет бросить вредные ментальные привычки, улучшить свою жизнь, обрести спокойствие и гармонию и стать более счастливым.На русском языке публикуется впервые.
FL/236265/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Питер Брегман
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Юлия Ю. Пиминова
Отзывы
Перетворення звичок на нові можливості
Книга "Правило чотирьох секунд" від Пітера Брегмана - це справжній путівник у світ продуктивності та усвідомленості. Автор пропонує читачам простий, але надзвичайно ефективний метод, який дозволяє зупинитися на мить, обдумати свої дії та приймати більш зважені рішення. Я був вражений, як всього лише чотири секунди можуть кардинально змінити підхід до повсякденних завдань і викликів. Брегман наводить безліч прикладів з власного досвіду, що робить книгу ще більш переконливою та практичною. Я почав застосовувати правило чотирьох секунд у своєму житті, і результати не забарилися: я став більш зосередженим, продуктивним і менш стресованим. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити свою продуктивність і знайти баланс у житті!
6 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Питер Брегман, консультант по вопросам управления, автор бестселлера «18 минут» и колумнист Harvard Business Review, предлагает заменить непродуктивные ав...