Плоский живіт. Ідеальна дієта та система вправ
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Жир на животі найлегше накопичується, і його найважче зігнати. Крім того, саме жир, що відкладається на талії, найбільш небезпечний з точки зору розвитку цукрового діабету, серцево-судинних та багатьох інших хронічних захворювань. На щастя, сучасна наука знайшла вирішення цієї непростої проблеми – створена дієта, збагачена мононенасиченими жирними кислотами, які працюють як справжня зброя проти жиру на животі. День за днем, з кожним прийомом їжі ви ставатимете все стрункішою, втрачаючи кілограми саме там, де потрібно! У цій книзі ви знайдете докладний опис цієї унікальної дієти з рецептами, а також комплекс вправ, який допоможе вам підтягнути м'язи живота та закріпити результати схуднення.
FL/830271/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Юлия Лужковская
- Мова
- Російська
Відгуки
Вражаючий підхід до схуднення і здорового способу життя!
Книга "Плоский живіт" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважала, що позбутися жиру на животі - це надзвичайно складно, але завдяки цій книзі я зрозуміла, що це можливо! Автор детально пояснює, як мононенасичені жирні кислоти можуть стати вашими союзниками у боротьбі з зайвими кілограмами. Рецепти, які наводяться в книзі, не лише смачні, але й прості у приготуванні, що робить їх ідеальними для повсякденного використання. Комплекс вправ, який супроводжує дієту, допомагає не лише підтягнути м'язи живота, але й покращити загальний стан здоров'я. Я вже почала відчувати результати, і це надихає мене продовжувати! Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя на краще і досягти бажаних результатів у схудненні. Це не просто дієта, це стиль життя!
9 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Жир на животі найлегше накопичується, і його найважче зігнати. Крім того, саме жир, що відкладається на талії, найбільш небезпечний з точки зору розвитку цук...