Жир на животі найлегше накопичується, і його найважче зігнати. Крім того, саме жир, що відкладається на талії, найбільш небезпечний з точки зору розвитку цукрового діабету, серцево-судинних та багатьох інших хронічних захворювань. На щастя, сучасна наука знайшла вирішення цієї непростої проблеми – створена дієта, збагачена мононенасиченими жирними кислотами, які працюють як справжня зброя проти жиру на животі. День за днем, з кожним прийомом їжі ви ставатимете все стрункішою, втрачаючи кілограми саме там, де потрібно! У цій книзі ви знайдете докладний опис цієї унікальної дієти з рецептами, а також комплекс вправ, який допоможе вам підтягнути м'язи живота та закріпити результати схуднення.