Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Жир на животе легче всего накапливается, и его труднее всего согнать. Кроме того, именно жир, откладывающийся на талии, наиболее опасен с точки зрения развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и многих других хронических заболеваний. К счастью, современная наука нашла решение этой непростой проблемы – создана диета, обогащенная мононенасыщенными жирными кислотами, которые работают как настоящее оружие против жира на животе. День за днем, с каждым приемом пищи вы будете становиться все стройнее, теряя килограммы именно там, где нужно! В этой книге вы найдете подробное описание этой уникальной диеты с рецептами, а также комплекс упражнений, который поможет вам подтянуть мышцы живота и закрепить результаты похудения.
FL/830271/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Юлия Лужковская
- Язык
- Русский
Отзывы
Вражаючий підхід до схуднення і здорового способу життя!
Книга "Плоский живіт" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважала, що позбутися жиру на животі - це надзвичайно складно, але завдяки цій книзі я зрозуміла, що це можливо! Автор детально пояснює, як мононенасичені жирні кислоти можуть стати вашими союзниками у боротьбі з зайвими кілограмами. Рецепти, які наводяться в книзі, не лише смачні, але й прості у приготуванні, що робить їх ідеальними для повсякденного використання. Комплекс вправ, який супроводжує дієту, допомагає не лише підтягнути м'язи живота, але й покращити загальний стан здоров'я. Я вже почала відчувати результати, і це надихає мене продовжувати! Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя на краще і досягти бажаних результатів у схудненні. Це не просто дієта, це стиль життя!
9 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Жир на животе легче всего накапливается, и его труднее всего согнать. Кроме того, именно жир, откладывающийся на талии, наиболее опасен с точки зрения раз...