Відновлююча гімнастика для судин
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У цій книзі просто і доступно розповідається про те, чому виникають судинні захворювання, чим вони небезпечні і, головне, про те, як впоратися з недугами, повернути собі здоров'я та повноцінне життя без болю та страждань. Дивує, але залишається фактом те, що багато хто вже зміг за допомогою простих вправ на довгі роки вберегти себе від таких страшних недуг сучасності, як атеросклероз, анемія, варикоз, гіпертонія, інсульт, інфаркт, міокардит, стенокардія. Вправи настільки прості і не вимагають спеціальної підготовки, що виконувати їх зможуть навіть люди похилого віку, причому як здорові, так і вже страждаючі від хвороби. Окрім вичерпних комплексів вправ, наведено рекомендації та найефективніші правила харчування, техніки масажу та самомасажу, які допоможуть позбутися болю, зробити вправи ще більш ефективними та прискорять процес одужання.
FL/129252/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Юлия Лужковская
- Мова
- Російська
Відгуки
Незамінний посібник для здоров'я судин!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі здоров'я та відновлювальної гімнастики. Автор просто і доступно пояснює, чому виникають судинні захворювання, і що можна зробити, щоб запобігти їх розвитку. Я був вражений простотою вправ, які описані в книзі – вони дійсно підходять для всіх, незалежно від віку та фізичної підготовки. Завдяки цим вправам я зміг покращити своє самопочуття, а також отримати цінні рекомендації щодо харчування та технік масажу, які стали невід'ємною частиною мого повсякденного життя. Ця книга не лише допомогла мені відновити здоров'я, але й надихнула на активний спосіб життя без болю та обмежень. Рекомендую всім, хто хоче дбати про своє здоров'я та уникнути серйозних захворювань!
9 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У цій книзі просто і доступно розповідається про те, чому виникають судинні захворювання, чим вони небезпечні і, головне, про те, як впоратися з недугами, по...