Восстанавливающая гимнастика для сосудов
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В этой книге просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий. Удивляет, но остается фактом то, что многие уже смогли с помощью простых упражнений на долгие годы уберечь себя от таких страшных недугов современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит, стенокардия. Упражнения настолько просты и не требуют специальной подготовки, что выполнять их смогут даже пожилые люди, причем как здоровые, так и уже страдающие от болезни. Кроме исчерпывающих комплексов упражнений, даны рекомендации и самые эффективные правила питания, техники массажа и самомассажа, которые помогут избавиться от боли, сделать упражнения еще более эффективными и ускорят процесс выздоровления.
FL/129252/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Юлия Лужковская
- Язык
- Русский
Отзывы
Незамінний посібник для здоров'я судин!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі здоров'я та відновлювальної гімнастики. Автор просто і доступно пояснює, чому виникають судинні захворювання, і що можна зробити, щоб запобігти їх розвитку. Я був вражений простотою вправ, які описані в книзі – вони дійсно підходять для всіх, незалежно від віку та фізичної підготовки. Завдяки цим вправам я зміг покращити своє самопочуття, а також отримати цінні рекомендації щодо харчування та технік масажу, які стали невід'ємною частиною мого повсякденного життя. Ця книга не лише допомогла мені відновити здоров'я, але й надихнула на активний спосіб життя без болю та обмежень. Рекомендую всім, хто хоче дбати про своє здоров'я та уникнути серйозних захворювань!
9 книг этого же автора
Товары из этой категории:
В этой книге просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами,...