Eastern path of self-rejuvenation. All the best techniques and methods
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Eastern culture has left humanity a truly priceless gift - the art of improving health and prolonging life. In almost all currently known Eastern traditions, the meaning of human existence was represented in serving the highest ideals, based on the harmony of body and spirit and the preservation of spiritual health. At different times in the East, such unique techniques as yoga, qigong, tai chi, macrobiotics, systems of meditation and energy breathing were formed, which bring undoubted benefits to both physical and mental health of a person, so they will never lose their relevance. This publication reveals in an accessible form the essence of the listed and some other Eastern techniques and offers readers recommendations for their practical use.
FL/412147/R
Data sheet
- Name of the Author
- Галина Серикова Алексеевна
- Language
- Russian
Reviews
Неймовірний путівник у світ східної мудрості!
Книга "Східний шлях самоомолодження" стала для мене справжнім відкриттям. Автор зумів доступно і зрозуміло розкрити суть різних східних практик, таких як йога, тайчі та медитація, що безумовно допомагає читачеві зрозуміти їхню важливість для підтримки здоров'я та гармонії в житті. Я був вражений, як детально описані техніки енергетичного дихання та макробіотики можуть вплинути на фізичний і психічний стан людини. Книга не лише надає корисні рекомендації, але й надихає на зміни у житті, спонукаючи до практики і саморозвитку. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та знайти внутрішній спокій. Вона стане чудовим компаньйоном на шляху до самоомолодження та гармонії!
15 books by the same author:
Products from this category:
Eastern culture has left humanity a truly priceless gift - the art of improving health and prolonging life. In almost all currently known Eastern traditions,...