Східний шлях самоомолодження. Усі найкращі техніки та методики
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Східна культура залишила людству воістину безцінний дар – мистецтво зміцнення здоров'я та продовження життя. Практично у всіх відомих нині східних традиціях сенс людського існування представлявся у служінні вищим ідеалам, ґрунтувався на гармонії тіла та духу та збереженні духовного здоров'я. У різний час на Сході сформувалися такі унікальні методики як йога, цігун, тайчі, макробіотика, системи медитації та енергетичного дихання, які приносять безперечну користь як фізичному, так і психічному здоров'ю людини, тому вони ніколи не втратить своєї актуальності. Дане видання у доступній формі розкриває сутність перерахованих та деяких інших східних методик і пропонує читачам рекомендації щодо їх практичного використання.
FL/412147/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Галина Серикова Алексеевна
- Мова
- Російська
Відгуки
Неймовірний путівник у світ східної мудрості!
Книга "Східний шлях самоомолодження" стала для мене справжнім відкриттям. Автор зумів доступно і зрозуміло розкрити суть різних східних практик, таких як йога, тайчі та медитація, що безумовно допомагає читачеві зрозуміти їхню важливість для підтримки здоров'я та гармонії в житті. Я був вражений, як детально описані техніки енергетичного дихання та макробіотики можуть вплинути на фізичний і психічний стан людини. Книга не лише надає корисні рекомендації, але й надихає на зміни у житті, спонукаючи до практики і саморозвитку. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та знайти внутрішній спокій. Вона стане чудовим компаньйоном на шляху до самоомолодження та гармонії!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Східна культура залишила людству воістину безцінний дар – мистецтво зміцнення здоров'я та продовження життя. Практично у всіх відомих нині східних традиціях ...
