Excellent health after 60. Advice from the best experts. Home encyclopedia
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
To be independent, cheerful, active at any age - every person strives for this. But alone and at the age of ninety, full of energy. And the other is much younger, but has a lot of ailments. But diseases are not obligatory accompaniments of old age; as a rule, they arise due to human fault. How to prolong youth, and not only external, but also the whole organism? This book is for those who intend to prolong their life and maintain physical and mental activity. It explains why “age-related” diseases occur and how to prevent them. The special value of the publication is that it contains all the time-tested methods of preserving youth. They are simple, but extremely effective.
FL/562732/R
Data sheet
- Name of the Author
- Илья Бауман Абрамович
Наталья Данилова Андреевна - Language
- Russian
Reviews
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне зберегти активність у зрілому віці!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Вона не лише надає цінні поради від найкращих експертів, але й надихає на зміни у способі життя. Автори детально розглядають причини «вікових» захворювань і пропонують прості, але ефективні методи їх попередження. Я знайшла тут багато корисних рекомендацій щодо харчування, фізичної активності та психічного здоров'я, які легко впровадити у повсякденне життя. Книга написана зрозумілою мовою, а інформація подається структуровано, що робить її зручною для читання. Я впевнена, що завдяки цим порадам зможу не лише продовжити своє життя, але й зробити його більш якісним. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче залишатися бадьорим і здоровим у будь-якому віці!
15 books by the same author:
Products from this category:
To be independent, cheerful, active at any age - every person strives for this. But alone and at the age of ninety, full of energy. And the other is much you...