More than awareness in simple words. A simple and clear guide to the jhanas, or deep meditative states
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
As a logical continuation of Mindfulness in Simple Words, this book details practical methods for achieving deeper meditative states, or jhanas. This is a simple and accessible guide for meditation practitioners, which reveals the method of concentration meditation in as much detail as possible, step by step.
FL/113876/R
Data sheet
- Name of the Author
- Бханте Хенепола Гунаратана
- Language
- Russian
- Translator
- Денис Науменко
Павел Цветков
Reviews
Неймовірний путівник у світ медитації!
Книга "Більше, ніж свідомість простими словами" стала для мене справжнім відкриттям у світі медитації. Автор зумів доступно та зрозуміло пояснити складні концепції, пов'язані з джханами, і представити практичні методи, які дійсно працюють. Я був вражений, як крок за кроком він веде читача через процес досягнення глибших медитативних станів, роблячи це без зайвої складності. Кожен розділ наповнений корисними порадами та вправами, які легко впровадити в повсякденне життя. Ця книга не лише надала мені нові інструменти для медитації, але й допомогла глибше зрозуміти себе і свої емоції. Рекомендую всім, хто прагне покращити свою практику медитації та знайти внутрішній спокій!
9 books by the same author:
Products from this category:
As a logical continuation of Mindfulness in Simple Words, this book details practical methods for achieving deeper meditative states, or jhanas. This is a si...