Більше, ніж свідомість простими словами. Простий і зрозумілий путівник з джханів, або глибоких медитативних станів

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Як логічним продовженням роботи «Свідомість простими словами», ця книга докладно розповідає про практичні методи досягнення глибших медитативних станів, або джхан. Це простий і доступний посібник для практикуючих медитацію, в якому максимально докладно, крок за кроком розкривається метод медитації зосередження.
Характеристики
- ФІО Автора
- Бханте Хенепола Гунаратана
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Денис Науменко
Павел Цветков
Відгуки
Неймовірний путівник у світ медитації!
Книга "Більше, ніж свідомість простими словами" стала для мене справжнім відкриттям у світі медитації. Автор зумів доступно та зрозуміло пояснити складні концепції, пов'язані з джханами, і представити практичні методи, які дійсно працюють. Я був вражений, як крок за кроком він веде читача через процес досягнення глибших медитативних станів, роблячи це без зайвої складності. Кожен розділ наповнений корисними порадами та вправами, які легко впровадити в повсякденне життя. Ця книга не лише надала мені нові інструменти для медитації, але й допомогла глибше зрозуміти себе і свої емоції. Рекомендую всім, хто прагне покращити свою практику медитації та знайти внутрішній спокій!