Больше, чем осознанность простыми словами. Простой и понятный путеводитель по джханам, или глубоким медитативным состояниям
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Являясь логическим продолжением работы «Осознанность простыми словами», настоящая книга подробно рассказывает о практических методах достижения более глубоких медитативных состояний, или джхан. Это простое и доступное руководство для практикующих медитацию, в котором максимально подробно, шаг за шагом раскрывается метод медитации сосредоточения.
FL/113876/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Бханте Хенепола Гунаратана
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Денис Науменко
Павел Цветков
Отзывы
Неймовірний путівник у світ медитації!
Книга "Більше, ніж свідомість простими словами" стала для мене справжнім відкриттям у світі медитації. Автор зумів доступно та зрозуміло пояснити складні концепції, пов'язані з джханами, і представити практичні методи, які дійсно працюють. Я був вражений, як крок за кроком він веде читача через процес досягнення глибших медитативних станів, роблячи це без зайвої складності. Кожен розділ наповнений корисними порадами та вправами, які легко впровадити в повсякденне життя. Ця книга не лише надала мені нові інструменти для медитації, але й допомогла глибше зрозуміти себе і свої емоції. Рекомендую всім, хто прагне покращити свою практику медитації та знайти внутрішній спокій!
9 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Являясь логическим продолжением работы «Осознанность простыми словами», настоящая книга подробно рассказывает о практических методах достижения более глуб...