Meal and brain. That carbohydrates are done with a health, thinking and memory
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The author of book, known neurologist and specialist on questions of feed David Перлмуттер, for years practice set connection meantime, that we eat, and by work of our brain. A correct diet allows to save a good feel and sharpness of mind, and problems with memory, stress, insomnia and bad mood, treat oneself abandonment from certain foodstuffs.In the update version of the book, leaning against the results of the last scientific researches, David Перлмуттер актуализирует recommendations, how to save a brain healthy and prosperous and substantially to bring down the risk of his diseases in the future.This book for those, who would like to live by long, active, valuable innings.In Russian language published first.
BK/8205378/R
Data sheet
- Name of the Author
- Перлмуттер David, Лоберг of Кристин
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Release date
- 2013, 2018
Reviews
Зміна поглядів на здорове харчування
Книга "Їжа і мозок" - це дійсно важливе видання, яке допомагає зрозуміти, як впливає наше харчування на роботу мозку. Дэвид Перлмуттер розкриває важливі зв'язки між продуктами харчування та психічним здоров'ям, надаючи читачам цінні поради щодо збереження гостроти розуму та пам'яті. Ця книга є обов'язковою для тих, хто прагне покращити якість свого життя та зберегти мозок здоровим на тривалий час. Рекомендую з нетерпінням прочитати кожному!
Не вражає
Читаючи книгу "Їжа і мозок", я сподівався на більше глибини та нової інформації. Хоча автор розкриває важливі аспекти зв'язку між харчуванням та роботою мозку, але деякі розділи здаються занадто загальними та поверхневими. Я сподівався на більше конкретики та практичних порад, які б допомогли реально змінити свій раціон на краще. Хоча книга містить корисну інформацію, але мені здається, що вона може бути більш деталізованою та конкретною.
Неймовірно цікава та корисна книга!
"Їжа і мозок" - це справжній скарб для всіх, хто цікавиться питаннями здорового харчування та впливу на мозок. Дэвид Перлмуттер в доступній формі пояснює складні наукові концепції та допомагає зрозуміти, як важливо правильно харчуватися для підтримки роботи мозку. Ця книга є відмінним доповненням до вашої бібліотеки, якщо ви прагнете зберегти своє здоров'я та гостроту розуму. Рекомендую її всім, хто цікавиться самозростанням та здоровим способом життя!
Шедевр жанру науково-популярної літератури!
"Їжа і мозок" - це книга, яка змінює ваш погляд на звичайні продукти харчування та їх вплив на мозок. Дэвид Перлмуттер вдало поєднав наукові факти з практичними порадами, розкриваючи важливі зв'язки між харчуванням і роботою мозку. Ця книга стане корисною для кожної людини, яка прагне підтримувати своє здоров'я і гостроту розуму. Рекомендую її як обов'язкову для читання всім, хто цікавиться здоровим способом життя та прагне зберегти свій мозок здоровим на тривалий час!
Customers who bought this product also bought:
8 books by the same author:
Products from this category:
The author of book, known neurologist and specialist on questions of feed David Перлмуттер, for years practice set connection meantime, that we eat, and by work of our m...