Meal and brain in practice. Program for development of brain, decline of weight and strengthening of health
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
David Перлмуттер, author of the known worldwide best sellers, is "Meal and brain" and "Bowels and brain", that already helped more than to improve a physical, heartfelt and mental health million persons, made the practical incremental program of forming of correct way of life. In his book you will find the great number of recipes of useful dishes, advices in decision of separate problems with digestion, base two-week menu, and also recommendations, going out outside a dietetics: it is an and hygiene of dream, and ability to get along at stresses, and physical exercises. In general, all, to pass to the healthy way of life right now.In Russian language published first.
BK/39436012/R
Data sheet
- Name of the Author
- Перлмуттер David, Лоберг of Кристин
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Release date
- 2016
Reviews
"Їжа і мозок на практиці" - це книга, яка змінить ваше життя на
Дэвид Перлмуттер вразив мене своїм глибоким знанням про взаємозв'язок між харчуванням і функціонуванням мозку. Ця практична програма допомагає не лише покращити роботу мозку, а й знизити вагу та зміцнити здоров'я в цілому. Рецепти корисних страв, поради щодо травлення, меню на два тижні - все це допомагає створити здоровий спосіб життя без зайвих зусиль. Я впевнений, що ця книга стане невід'ємною частиною життя кожної людини, яка піклується про своє здоров'я!
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне покращити своє здо
"Їжа і мозок на практиці" - це справжній скарб для тих, хто цінує своє фізичне та психічне благополуччя. Автор не лише розкриває важливі аспекти зв'язку між харчуванням і мозком, але й пропонує конкретні рішення та рекомендації для покращення здоров'я. Чіткі і зрозумілі поради, корисні рецепти та практичні вправи допоможуть вам перейти до здорового способу життя. Ця книга - не просто джерело інформації, а справжній провідник до здорового майбутнього!
Вражаюча книга, яка змінить ваш погляд на харчування і здоров'я!
"Їжа і мозок на практиці" - це не просто книга про правильне харчування, але і про те, як воно впливає на наш мозок і загальне самопочуття. Дэвид Перлмуттер пропонує чітку та зрозумілу програму для розвитку мозку, зниження ваги та зміцнення здоров'я. Його поради та рецепти допоможуть вам змінити своє життя до кращого. Ця книга - справжній скарб для всіх, хто прагне бути здоровим та енергійним!
Не вражає
Чесно кажучи, книга "Їжа і мозок на практиці" не вражає своєю оригінальністю та новизною. Хоча автор пропонує певні рекомендації щодо харчування та здорового способу життя, але багато інформації можна знайти вже в інших джерелах. Я сподівався на більше глибини та новаторства. Тим не менше, для початківців у цій темі книга може бути корисною.
Customers who bought this product also bought:
8 books by the same author:
Products from this category:
David Перлмуттер, author of the known worldwide best sellers, is "Meal and brain" and "Bowels and brain", that already helped more than to improve million persons physical,...