Налаштування для розуму. Як позбавитися від страждань і набути душевного спокою
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Книга, написана в співавторстві двома чудовими фахівцями з роботи з мисленням і емоціями. Павло Федоренко і Анастасія Бубнова детально і доступно розповідають про природу усіх негативних емоцій, про методи контролю над ними, про способи трансформації і роботу з мисленням.Книга допоможе абсолютно кожному змінити життя на краще. Завдяки навичкам гнучкого мислення, розробка яких детально описана в книзі, ви зможете позбавитися від образи, гніву, сорому, провини і тривоги, набудете гармонії і навчитеся досягати своїх цілей.Цей практичний посібник з налаштування розуму : виконання вправ і завдань навчить вас бути самому собі психологом і детально розбиратися у своєму внутрішньому світі.Ця книга стане вашим помічником не лише на шляху до саморозвитку і пошуку орієнтирів в житті, але і в перших кроках по роботі з характером, дасть вам ті знання і уміння, які потрібні людині для спокійного і гармонійного життя.
BK/34117903/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Федоренко Павло Олексійович, Бубнова Анастасія
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Умный тренинг, меняющий жизнь
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Відмінна книга для самопізнання та саморозвитку!
"Налаштування для розуму" - це не просто книга, а справжній посібник для тих, хто прагне до психологічного зростання та гармонії відносин з собою та навколишнім світом. Автори детально розкривають природу негативних емоцій, пропонуючи читачам ефективні методи контролю над ними та трансформації. Вправи і завдання, які подані в книзі, допомагають розвивати важливі навички гнучкого мислення та саморегуляції. Я впевнена, що кожен, хто прочитає цю книгу, знайде в ній відповіді на багато питань та зможе крок за кроком покращити якість свого життя. Рекомендую всім, хто прагне до внутрішньої гармонії та психологічного спокою!
Налаштування для розуму - це справжній скарб для кожної людини,
Павло Федоренко і Анастасія Бубнова вдало поєднали свої знання та досвід у цій книзі, що дозволяє читачеві зануритися у світ емоцій та мислення, розкриваючи методи контролю над негативними емоціями та способи їх трансформації. Читаючи цей посібник, я відкрила для себе багато нового про себе, свої емоції та внутрішні переконання. Вправи та завдання, які пропонують автори, дійсно допомагають розвивати гнучке мислення та досягати гармонії у власному житті. Ця книга - незамінний помічник для кожного, хто прагне до самопізнання та розвитку своєї внутрішньої міцності!
Не відповідає очікуванням
Чесно кажучи, книга "Налаштування для розуму" не відповідала моїм очікуванням. Хоча автори спробували детально розібратися у проблемі негативних емоцій та пропонують певні методи контролю над ними, але мені здалося, що матеріал був дещо поверхневим. Вправи та завдання, які запропоновані, не вразили своєю оригінальністю та ефективністю. Я сподівався на більше практичних порад та конкретних прикладів, але зустрів більше загальних тверджень. Можливо, ця книга підійде для початківців у саморозвитку, але для мене вона залишилася трохи недостатньою.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Книга, написана в співавторстві двома чудовими фахівцями з роботи з мисленням і емоціями. Павло Федоренко і Анастасія Бубнова детально і доступно ...