Most important exercises for a back, and not only
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
In this book doctor Борщенко tells about stretching - unique "medicine" for that it is not needed medicine chests and that always with you. Sufficiently gentlefolks, as correct to wrick a спазмированную muscle, to take off tension and pain. Enormous amount of illnesses both for young people and at elderly accompanied by a sudden muscular spasm - id est by proof and sickly reduction of muscles. Osteochondrosis of backbone, вегетососудистая and cardiophyshoneurosis, headache of tension, hernia of intervertebral disk, миозит, вертебро-базилярная insufficiency, arthrosiss and arthritises of any joint - here far not complete list of illnesses and states with that you will be able to manage independently, executing exercises from this book.
BK/6600616/R
Data sheet
- Name of the Author
- Борщенко Игорь Анатольевич
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Release date
- 2014
Reviews
Не вражає
Книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та сюжетними поворотами. Хоча автор спробував внести деякі нововведення, але загалом сюжет книги залишається стандартним для жанру наукової фантастики. Персонажі не завжди вдаються живими та цікавими, а деякі ситуації здаються передбачуваними. Якщо ви шукаєте щось дійсно нове та оригінальне, то, шкода, ця книга може вас розчарувати. Але для любителів класичних науково-фантастичних шедеврів вона стане прийнятним варіантом.
Відмінна книга для профілактики та лікування спини!
Ця книга - справжнє скарбниця корисних порад та вправ для здоров'я вашої спини. Доктор Борщенко детально розглядає різні хвороби та стани спини, які можна покращити за допомогою розтяжки та спеціальних вправ. Велика увага приділяється не лише фізичним аспектам, а й психологічним та емоційним факторам, які можуть впливати на стан спини. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, а й практичні навички для підтримання здоров'я вашої спини на високому рівні. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я та хоче жити без болю у спині!
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне підтримувати здоро
Доктор Борщенко вдало поєднав теоретичні знання про спину та м'язи з практичними вправами, які допоможуть уникнути болю та напруги. Розтяжка - це справжнє "ліки" для спини, і завдяки цій книзі ви зможете дізнатися, як правильно виконувати вправи для попередження та лікування різноманітних захворювань спини. Чіткі пояснення, ілюстрації та поради допоможуть вам стати своїм власним фізіотерапевтом. Рекомендую цю книгу всім, хто цінує своє здоров'я та хоче підтримувати спину в гарній формі!
Customers who bought this product also bought:
6 books by the same author:
Products from this category:
In this book doctor Борщенко tells about stretching - unique "medicine" for that it is not needed medicine chests and that always with you. Sufficiently gentlefolks, as п...