Isometric gymnastics of doctor Борщенко. Complete course!
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
In the book of neuro-surgeon, candidate of medical sciences Igor Anatolievich Борщенко a reader will find unique methodology of the isometric muscular training on strengthening of deep muscles of back and forming of posture. A feature of this gymnastics is in that muscles become taut in the special ergonomics positions, practically without motions or with the use of the special motions of small amplitude, that ELIMINATES OVERLOAD of JOINTS And VERTEBRAE.Methodology is unique on the simplicity and availability. She fits for all, who suffers the diseases of the опорно-двигательной system, for patients, getting a trauma or carrying an operation on a backbone and joints, for those, who feels pain in a back, in hands and feet. Her it can recommend office workers, drivers and tourists, elderly and not mobile people.
BK/4953097/R
Data sheet
- Name of the Author
- Борщенко Игорь Анатольевич
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Methodology of doctor Борщенко
- Release date
- 2012
Reviews
Незамінна книга для кожного!
"Ізометрична гімнастика доктора Борщенко. Повний курс!" - це дивовижний посібник, який допоможе кожному знайти внутрішню силу та покращити своє фізичне самопочуття. Методика, описана в книзі, дійсно унікальна і ефективна. Вправи зі зміцнення м'язів спини виконуються без перевантаження, що робить їх доступними для всіх категорій людей, незалежно від віку та фізичної підготовки. Ця книга стане незамінним помічником для тих, хто стикається з проблемами опорно-рухової системи або просто прагне підтримувати своє здоров'я на високому рівні. Рекомендую з усією відповідальністю!
Шедевр для здоров'я вашої спини!
Книга "Ізометрична гімнастика доктора Борщенко. Повний курс!" - це справжнє відкриття для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та підтримати опорно-рухову систему. Автор інноваційної методики, доктор Борщенко, пропонує унікальні вправи зі зміцнення глибоких м'язів спини, які допомагають у формуванні правильної осанки та позбавленні від болючих відчуттів. Що особливо цінно - це те, що вправи виконуються без перевантаження суглобів і хребців, що робить їх доступними для широкого кола людей, від офісних працівників до літніх людей. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та почувати себе краще кожен день!
Не вражає
Відгукуючись про книгу "Ізометрична гімнастика доктора Борщенко. Повний курс!", важко відірвати позитивну оцінку від реального враження. Хоча автор пропонує цікаві вправи для зміцнення м'язів спини, але деякі з них можуть бути складними для виконання без відповідного нагляду. Деякі читачі можуть відчути деяку нудьгу від монотонності вправ або недостатньої деталізації у поясненнях. Тим не менш, книга може бути корисною для тих, хто шукає прості та ефективні вправи для покращення здоров'я спини. Цікавий варіант для початківців.
Відмінна книга для відновлення здоров'я!
"Ізометрична гімнастика доктора Борщенко. Повний курс!" - це справжнє скарбниця корисної інформації для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та зміцнити м'язовий корсет спини. Автор пропонує прості, але дуже ефективні вправи, які допомагають у позбавленні від болю та покращенні осанки. Що особливо приємно - це доступність методики для всіх категорій людей, незалежно від фізичної підготовки. Ця книга стане незамінним помічником для тих, хто прагне зміцнити своє здоров'я та почувати себе краще кожен день. Рекомендую всім!
Customers who bought this product also bought:
6 books by the same author:
Products from this category:
In the book of neuro-surgeon, candidate of medical sciences Igor Anatolievich Борщенко a reader will find unique methodology of the isometric muscular training on укрепл...