Keto diet

Keto diet

book type
1 Review(s) 
BK/43610476/R
Russian
In stock
грн148.85
грн133.97 Save 10%

  Instant download 

after payment (24/7)

  Wide range of formats 

(for all gadgets)

  Full book 

(including for Apple and Android)

Even if you do not plan passing to кетодиету, this audiobook will become your explorer in so difficult and ambiguous phenomenon that it is accepted to name a "healthy feed".ОЛЕНА ИСЛАМКИНА is a scientific journalist and certificated specialist on кеторациону, to the lowcarbohydrate high-fatty feed, Invites you in the world, where on a diet eat fill dairy butter and eggs, does not weigh a meal and does not count a calorie.First part of audiobook tells about that, why we believed that healthy and natural foods are our enemies. As wars, revolutions and even soviet ideology formed modern ideas about a "correct feed" and why they go counter to human physiology and principles of кеторациона.In the second part Олена explains how кетодиета works and gives concrete instructions on a transition: what analyses to hand over, that to eliminate from a ration, and that necessarily to leave, how to get along at derangements and кетогриппом. Here you will find the examples of menu on every day and general recommendations on a feed.Копирайт© Исламкина О.С., 2019© LTD. "Publishing House АСТ", 2019© ℗ LTD. is a "Audiobook", 2019Producer of the audio recording : Татьяна Плюта

For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.

BK/43610476/R

Data sheet

Name of the Author
Исламкина Олена Sergeevna
Language
Russian
Age
16
Series
Fitness of Runet
Release date
2019

Reviews

Grade 


05/20/2023

Фантастична книга про кето дієту, яка змінить ваш погляд на харч

"Кето дієта" - це не просто книга, це справжній провідник у світ здорового харчування та низьковуглеводного живлення. Автор Олена Ісламкіна, наукова журналістка і експерт з кетораціону, розкриває перед читачем усі тонкощі та переваги цієї дієти. Перша частина книги допомагає зрозуміти, які міфи про харчування стали загальноприйнятими, але не завжди корисними для нашого організму. Автор розкриває, як історичні події вплинули на наше уявлення про "правильне харчування" і чому кето дієта може бути ключем до здорового життя. У другій частині книги Олена детально пояснює, як працює кето дієта, наводить конкретні поради та інструкції по переходу на цей вид харчування. Інформація про аналізи, меню на кожен день та рекомендації допоможуть вам легко впровадити зміни у своєму раціоні. Ця книга - обов'язкове чтиво для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче змінити своє ставлення до харчування!

Write your review

Keto diet

Even if you do not plan passing to кетодиету, this audiobook will become your explorer in so difficult and ambiguous phenomenon that it is accepted to name "з...

Write your review

2 books by the same author:

Products from this category: