Keto diet
after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.
Data sheet
- Name of the Author
- Исламкина Олена Sergeevna
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Fitness of Runet
- Release date
- 2019
Reviews
Фантастична книга про кето дієту, яка змінить ваш погляд на харч
"Кето дієта" - це не просто книга, це справжній провідник у світ здорового харчування та низьковуглеводного живлення. Автор Олена Ісламкіна, наукова журналістка і експерт з кетораціону, розкриває перед читачем усі тонкощі та переваги цієї дієти. Перша частина книги допомагає зрозуміти, які міфи про харчування стали загальноприйнятими, але не завжди корисними для нашого організму. Автор розкриває, як історичні події вплинули на наше уявлення про "правильне харчування" і чому кето дієта може бути ключем до здорового життя. У другій частині книги Олена детально пояснює, як працює кето дієта, наводить конкретні поради та інструкції по переходу на цей вид харчування. Інформація про аналізи, меню на кожен день та рекомендації допоможуть вам легко впровадити зміни у своєму раціоні. Ця книга - обов'язкове чтиво для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче змінити своє ставлення до харчування!