Hungry brain. How to outwit instincts that compel us to overeat
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Nobody wants to overeat. And the more nobody wants to do it during many years, becoming all thicker and thicker, acquiring diabetes and cardiovascular diseases. And nevertheless one third of Russians does it daily!Why, even understanding that for us problems, we can not stop? Doctor Stephen Гийанэй, нейробиолог from the USA, considers that all business is in эпигенетике. Our appetite and choice of foodstuffs are "hammered together from a way" by ancient, by the well exhaust instinctive chains of brain. In fact as well as 1000 back, he plays on rules "survivals" that today anymore is not simply present.A "hungry brain" will help a reader to understand why and how our brain mixes to become thin us, and will paint methods to "deceive" habits and instincts of organism. And will tell on the way, how this mysterious organ does us those, who we are.
BK/36087287/R
Data sheet
- Name of the Author
- Гийанэй Стефан Дж.
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Series
- Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Release date
- 2017
Reviews
Не вражає
Читаючи "Голодний мозок", я сподівався на більше глибини та новаторства. Хоча книга містить цікаву інформацію про роботу мозку та його вплив на наші харчові звички, але деякі розділи здаються занадто загальними та поверхневими. Автор міг би більше деталізувати деякі концепції та надати більше практичних порад. Загалом, книга може бути корисною для тих, хто тільки починає цікавитися питаннями здорового харчування, але для досвідчених читачів вона може виявитися занадто простою.
Відмінна книга для тих, хто шукає відповіді на питання про надмі
"Голодний мозок" - це дійсно цікава та пізнавальна книга, яка допомагає краще зрозуміти причини наших харчових звичок та інстинктів. Автор викладає складні наукові факти просто та доступно, розкриваючи таємниці роботи мозку та його вплив на наше харчування. Після прочитання книги я отримала багато корисних порад та інсайтів, які допомагають мені краще контролювати свої харчові звички. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче зробити перший крок до здорового способу життя та збереження ваги!
Геніальна книга для тих, хто бореться з надмірною вагою та непра
"Голодний мозок" - це справжнє відкриття для мене. Автор доктор Стефан Гийанэй детально розкриває причини наших харчових звичок, пояснює, які інстинкти мозку призводять до переїдання і надмірної ваги. Книга наповнена науковими фактами, цікавими дослідженнями та практичними порадами, які допомагають переосмислити свої харчові звички та змінити їх на кращі. Читаючи цю книгу, я зрозуміла, як важливо розуміти свій мозок і працювати над собою. Рекомендую "Голодний мозок" всім, хто прагне до здорового способу життя та гармонії зі своїм тілом!
Customers who bought this product also bought:
2 books by the same author:
Products from this category:
Nobody wants to overeat. And the more nobody wants to do it during many years, becoming all thicker and thicker, acquiring diabetes and cardiovascular...