Зміни свій мозок – зміниться тіло!
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Деніел Дж. Амен, доктор медицини, нейробіолог, нейропсихіатр, експерт з комп'ютерної томографії мозку, стверджує: здоровий мозок – це ключ до покращення зовнішнього та внутрішнього стану тіла. Ця книга заснована на останніх наукових дослідженнях та двадцятиліттям лікарському досвіді автора у створених ним клініках (Amen Clinics Inc.), де він зі своїми колегами досліджує роботу мозку за допомогою новітніх технологій сканування. У шістнадцяти розділах-радах міститься докладна практична інформація про те, як завдяки покращенню роботи мозку досягти оптимальної ваги, зробити шкіру здоровішою і красивішою, виглядати молодшою, позбутися шкідливих звичок, скоротити рівень стресу, зміцнити імунітет, вирішити багато проблем зі здоров'ям, покращити сексуальне життя. Надається докладна інформація про продукти харчування, вітаміни і харчові добавки, що покращують роботу мозку. на новий рівень, тому що ваш мозок почне працювати на вас на повну силу.
У форматі PDF A4 збережено видавничий макет книги.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/67669878/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Амен Дэниэл Дж.
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Психологія і мозок по Амену
- Дата виходу
- 2010
Відгуки
Цінний ресурс для тих, хто хоче змінити своє життя
Ця книга - справжній посібник для тих, хто хоче покращити своє здоров'я та зовнішній вигляд. Доктор Амен надає безліч практичних порад, які базуються на наукових дослідженнях, що робить їх надзвичайно цінними. Я особливо оцінив розділи про управління стресом і зміцнення імунітету. Книга мотивує до змін і допомагає зрозуміти, як важливо дбати про свій мозок. Хоча переклад не завжди ідеальний, це не заважає зрозуміти суть. Рекомендую всім, хто прагне до самовдосконалення!
Книга, яка змусила мене задуматися
Ця книга стала для мене справжнім викликом. Я завжди вважав, що фізичне здоров'я - це головне, але тепер розумію, наскільки важливий здоровий мозок. Доктор Амен наводить безліч цікавих фактів і досліджень, які змушують задуматися про наші звички та спосіб життя. Хоча деякі частини книги можуть бути складними для сприйняття через переклад, загальна ідея та поради дуже цінні. Я вже почав змінювати свої звички і сподіваюся на позитивні результати. Рекомендую цю книгу всім, хто готовий до змін!
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга містить багато корисної інформації, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі розділи здаються занадто загальними, а інформація про харчування не завжди нова. Можливо, я сподівався на більш глибоке дослідження теми. Проте, якщо ви тільки починаєте свій шлях до здорового способу життя, ця книга може стати гарним стартом. Я б рекомендував її тим, хто не має великого досвіду в цій сфері.
Переворот у розумінні здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Деніел Дж. Амен пропонує унікальний підхід до здоров'я, зосереджуючи увагу на важливості мозку для загального стану організму. Я був вражений науковими дослідженнями, які автор наводить, і практичними порадами, які легко впровадити у повсякденне життя. Розділи про харчування та вітаміни, що підтримують роботу мозку, стали для мене особливо корисними. Я вже почав застосовувати ці рекомендації, і відчуваю позитивні зміни у своєму стані. Книга написана зрозумілою мовою, і я б рекомендував її всім, хто прагне покращити своє здоров'я та якість життя!
Неймовірно корисна та мотивуюча книга!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Доктор Амен вміло поєднує науку та практику, надаючи читачеві зрозумілі та доступні поради. Я особливо вражений розділом про шкідливі звички та способи їх подолання. Завдяки цій книзі я зміг краще зрозуміти зв'язок між мозком і тілом, і тепер відчуваю себе набагато енергійніше. Хоча є деякі недоліки в перекладі, це не заважає насолоджуватися змістом. Рекомендую всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
8 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Деніел Дж. Амен, доктор медицини, нейробіолог, нейропсихіатр, експерт з комп'ютерної томографії мозку, стверджує: здоровий мозок – це ключ до поліпшення зовнішнього застосування.