Измени свой мозг – изменится и тело!

Измени свой мозг – изменится и тело!

book type
5 Відгук(ів) 
BK/67669878/UA
Украинский
В наличии
79,02 грн
71,12 грн Сохранить 10%
  Моментальное скачивание 

после оплаты (24/7)

  Широкий выбор форматов 

(для всех устройств)

  Полная версия книги 

(в т.ч. для Apple и Android)

Дэниэл Дж. Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг – это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетием врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь. Дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу мозга.

Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов, – эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш мозг начнет работать на вас в полную силу.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.



Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/67669878/UA

Характеристики

ФИО Автора
Амен Дэниэл Дж.
Язык
Украинский
Возраст
16
Серия
Психология и мозг по Амену
Дата выхода
2010

Отзывы

Оценка: 


2025-03-01

Цінний ресурс для тих, хто хоче змінити своє життя

Ця книга - справжній посібник для тих, хто хоче покращити своє здоров'я та зовнішній вигляд. Доктор Амен надає безліч практичних порад, які базуються на наукових дослідженнях, що робить їх надзвичайно цінними. Я особливо оцінив розділи про управління стресом і зміцнення імунітету. Книга мотивує до змін і допомагає зрозуміти, як важливо дбати про свій мозок. Хоча переклад не завжди ідеальний, це не заважає зрозуміти суть. Рекомендую всім, хто прагне до самовдосконалення!

Оценка: 


2025-01-24

Книга, яка змусила мене задуматися

Ця книга стала для мене справжнім викликом. Я завжди вважав, що фізичне здоров'я - це головне, але тепер розумію, наскільки важливий здоровий мозок. Доктор Амен наводить безліч цікавих фактів і досліджень, які змушують задуматися про наші звички та спосіб життя. Хоча деякі частини книги можуть бути складними для сприйняття через переклад, загальна ідея та поради дуже цінні. Я вже почав змінювати свої звички і сподіваюся на позитивні результати. Рекомендую цю книгу всім, хто готовий до змін!

Оценка: 


2023-09-09

Не зовсім те, що очікував

Хоча книга містить багато корисної інформації, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі розділи здаються занадто загальними, а інформація про харчування не завжди нова. Можливо, я сподівався на більш глибоке дослідження теми. Проте, якщо ви тільки починаєте свій шлях до здорового способу життя, ця книга може стати гарним стартом. Я б рекомендував її тим, хто не має великого досвіду в цій сфері.

Оценка: 


2022-08-17

Переворот у розумінні здоров'я!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Деніел Дж. Амен пропонує унікальний підхід до здоров'я, зосереджуючи увагу на важливості мозку для загального стану організму. Я був вражений науковими дослідженнями, які автор наводить, і практичними порадами, які легко впровадити у повсякденне життя. Розділи про харчування та вітаміни, що підтримують роботу мозку, стали для мене особливо корисними. Я вже почав застосовувати ці рекомендації, і відчуваю позитивні зміни у своєму стані. Книга написана зрозумілою мовою, і я б рекомендував її всім, хто прагне покращити своє здоров'я та якість життя!

Оценка: 


2022-07-12

Неймовірно корисна та мотивуюча книга!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Доктор Амен вміло поєднує науку та практику, надаючи читачеві зрозумілі та доступні поради. Я особливо вражений розділом про шкідливі звички та способи їх подолання. Завдяки цій книзі я зміг краще зрозуміти зв'язок між мозком і тілом, і тепер відчуваю себе набагато енергійніше. Хоча є деякі недоліки в перекладі, це не заважає насолоджуватися змістом. Рекомендую всім, хто хоче змінити своє життя на краще!

Напишите свой отзыв

Измени свой мозг – изменится и тело!

Дэниэл Дж. Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг – это ключ к улучшению внеш...

Напишите свой отзыв

Покупатели этого товара так же приобрели:

8 книг этого же автора

Товары из этой категории: