Без неврозу. Як перестати панікувати і турбуватися і навчитися думати і діяти по-новому
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга - справжня енциклопедія когнітивних і поведінкових вправ і техніки саморегуляції, націленої на позбавлення від надмірної тривоги і її різних проявів - симптомів так званої вегетососудистой дистонії, панічних атак, нав'язливих думок і дій, занепокоєння і різних страхів. Завдяки цій книзі ви зможете усвідомити, чому саме у вас стався невроз і що треба робити, щоб його здолати. Книга також буде корисна психологам, психіатрам і психотерапевтам.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/57488114/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Гойдай Ілля, Федоренко Павло
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
9 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга - справжня енциклопедія когнітивних і поведінкових вправ і техніки саморегуляції, націленої на позбавлення від надмірної тривоги і її разл...