Марні думки. Як подолати тривогу за здоров'я, нав'язливі сумніви, занепокоєння про майбутнє та жаль про минуле
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга — повноцінний практичний посібник з подолання різних невротичних станів, таких як психосоматичні симптоми, іпохондрія, нав'язливості, занепокоєння, депресія, самокритика та безсоння. У книзі міститься понад 150 ефективних технік для зміни марних думок та дій, які породжують та підтримують ці проблеми. Книга також буде корисна психологам, психіатрам та психотерапевтам, а також рідним та близьким людей, які зіткнулися з цими розладами.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/67820504/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Гойдай Ілля, Федоренко Павло
- Мова
- Українська
- Вік
- 18
9 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга є повноцінним практичним посібником з подолання різних невротичних станів, таких як психосоматичні симптоми, іпохондрія, нав'яз...