Корни китайского цигун. Секреты успешной практики

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Известный мастер китайских боевых искусств и оздоровительных практик подробно рассказывает об истории древнего искусства цигун, о его основных направлениях и методах и о трех «корнях» — энергиях ци, цзин и шэнь. Это самое фундаментальное и систематизированное введение в цигун, которое когда-либо издавалось на русском языке. Книгу Ян Цзюньмина можно назвать «академической», при этом она написана очень доступно и увлекательно. Автор обсуждает современные гипотезы о природе энергии ци и приводит список вопросов, ответы на которые пока еще не найдены. Читатель, занимающийся любым стилем цигун, найдет в книге множество практических указаний о регулировании тела, дыхания и «трех корней», о самых распространенных ошибках и способах их исправления, а также подробное объяснение теории главных и «чудесных» меридианов ци (с описанием их траекторий и полными списками всех активных точек). «Корни китайского цигун» — незаменимое пособие для всех, кто интересуется китайской метафизикой и ее практическими аспектами: цигун, боевыми искусствами, массажем, целительством.
Характеристики
- ФИО Автора
- Ян Цзюньмин
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2004
- Переводчик
- В. Ижакевич
Я. Жукова
Отзывы
Незамінний посібник для всіх, хто прагне зрозуміти цигун!
Книга "Коріння китайського цигун" - це справжнє відкриття для всіх, хто цікавиться китайською метафізикою та бойовими мистецтвами. Автор, Ян Цзюньмін, майстер своєї справи, детально розкриває суть цигун, його історію та основні принципи. Особливо вразило, як доступно і захоплююче написано, незважаючи на академічний підхід. Книга надає глибоке розуміння трьох "коріння" - енергії ци, цзин і шень, а також пропонує безліч практичних порад для вдосконалення технік дихання та регулювання тіла. Я знайшов безліч корисних вказівок, які допомогли мені уникнути поширених помилок у практиці цигун. Хоча переклад не завжди ідеальний, загальна якість тексту вражає. Ця книга стане незамінним джерелом знань для всіх, хто хоче поглибити свої знання про цигун і його практичні аспекти. Рекомендую всім, хто прагне до самовдосконалення і здоров'я!