Minus 60. The system and recipes are in one book
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book not simply gift edition of the first two books of author of the most popular modern system of becoming thin "Minus 60" Catherine Миримановой. She was entered by the new recipes and new exercises, selected последовательницами systems during the competition conducted on the forum of minus60.forum24.ru. As than greater amount of people hears about the system, the anymore arises up new questions about her, Catherine tried to answer herein edition on most widespread from them. The new, before not published photos of Catherine are added on the different stages of becoming thin. And in order that to adhere to the system it was simpler you, at the end of book the complete lists of the foods settled to the use on dinner and supper are given, that it is possible to cut out and hang up on a refrigerator. This book will help novices to understand that is system "Minus 60", and those, who is already acquainted with her, - to open for itself new nuances
BK/8958081/R
Data sheet
- Name of the Author
- Мириманова Catherine Valerievna
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Fashionable diets
- Release date
- 2015
Reviews
Не вражає
Читаючи книгу "Мінус 60. Система і рецепти в одній книзі", я сподівався на більше нової інформації та оригінальних підходів до схуднення. Проте, виявилося, що більшість матеріалу вже була відома мені з попередніх видань автора. Нові рецепти та вправи, хоча й додають різноманіття, але не вражають оригінальністю. Фотографії автора на різних етапах схуднення - цікавий елемент, але не компенсують загальний враження від книги. Для тих, хто вперше зустрічається з системою "Мінус 60", ця книга буде корисною, але для досвідчених вже прихильників може виявитися не дуже цікавою.
Моя порада для всіх, хто мріє про ідеальну фігуру - прочитати кн
Ця книга - справжнє скарбниця корисної інформації про систему схуднення "Мінус 60". Автор, Катерина Мириманова, докладно пояснює принципи системи, надає нові рецепти та вправи, які допоможуть вам досягти бажаного результату. Особливо сподобалася ідея з фотографіями автора на різних етапах схуднення - це надихає та мотивує до досягнення своєї мети. Крім того, на завершення книги ви знайдете повні списки продуктів для обіду та вечері, які можна вирізати і повісити на холодильник для зручності. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та схуднути!
Дивовижна книга для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!
"Мінус 60. Система і рецепти в одній книзі" - це не просто збірник рецептів та вправ, але й підбірка корисних порад та рекомендацій для схуднення та підтримання здорового способу життя. Автор детально розкриває суть системи "Мінус 60", пояснює її принципи та допомагає зрозуміти, як правильно дотримуватися цієї системи. Нові рецепти та вправи допоможуть рознообразити ваше харчування та тренування, а фотографії автора стануть додатковим стимулом до досягнення результату. Ця книга - невід'ємний помічник у боротьбі з зайвою вагою та покращенні здоров'я!
Customers who bought this product also bought:
15 books by the same author:
Products from this category:
This book not simply gift edition of the first two books of author of the most popular modern system of becoming thin "Minus 60" Catherine Миримановой. She was entered by н...