Минус 60. Система и рецепты в одной книге
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения «Минус 60» Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме minus60.forum24.ru. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система «Минус 60», а тем, кто уже знаком с ней, – открыть для себя новые нюансы
BK/8958081/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Мириманова Екатерина Валерьевна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Модные диеты
- Дата выхода
- 2015
Отзывы
Не вражає
Читаючи книгу "Мінус 60. Система і рецепти в одній книзі", я сподівався на більше нової інформації та оригінальних підходів до схуднення. Проте, виявилося, що більшість матеріалу вже була відома мені з попередніх видань автора. Нові рецепти та вправи, хоча й додають різноманіття, але не вражають оригінальністю. Фотографії автора на різних етапах схуднення - цікавий елемент, але не компенсують загальний враження від книги. Для тих, хто вперше зустрічається з системою "Мінус 60", ця книга буде корисною, але для досвідчених вже прихильників може виявитися не дуже цікавою.
Моя порада для всіх, хто мріє про ідеальну фігуру - прочитати кн
Ця книга - справжнє скарбниця корисної інформації про систему схуднення "Мінус 60". Автор, Катерина Мириманова, докладно пояснює принципи системи, надає нові рецепти та вправи, які допоможуть вам досягти бажаного результату. Особливо сподобалася ідея з фотографіями автора на різних етапах схуднення - це надихає та мотивує до досягнення своєї мети. Крім того, на завершення книги ви знайдете повні списки продуктів для обіду та вечері, які можна вирізати і повісити на холодильник для зручності. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та схуднути!
Дивовижна книга для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!
"Мінус 60. Система і рецепти в одній книзі" - це не просто збірник рецептів та вправ, але й підбірка корисних порад та рекомендацій для схуднення та підтримання здорового способу життя. Автор детально розкриває суть системи "Мінус 60", пояснює її принципи та допомагає зрозуміти, як правильно дотримуватися цієї системи. Нові рецепти та вправи допоможуть рознообразити ваше харчування та тренування, а фотографії автора стануть додатковим стимулом до досягнення результату. Ця книга - невід'ємний помічник у боротьбі з зайвою вагою та покращенні здоров'я!
Покупатели этого товара так же приобрели:
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения «Минус 60» Екатерины Миримановой. В нее вошли н...