Тібетська гімнастика. 100 секретних вправ, які допоможуть бути здоровими, багатими і успішними
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Неприємні болі в шиї і спині. Здавалося б, нічого страшного, у усіх болить. Причини "шанобливі" : сидяча робота, малорухомий спосіб життя, послаблення м'язового корсета. Але саме через шию проходять найважливіші нерви і артерії, а згідно з навчаннями східної медицини - ще і енергетичні канали. Від хорошого стану шиї залежить і здоров'я людини, і якість його життя! Порушення в шиї - це мігрень, зниження гостроти зору і слуху, безсоння, уповільнення реакцій і розумової діяльності, прискорене старіння. Швидко повернути здоров'я шиї допоможе прадавня гімнастика, розроблена ченцями Тібету. Тібетська гімнастика підходить для усіх, це щадний комплекс вправ, які допоможуть повернути здоров'я і молодість, а також полегшують перебіг конкретних захворювань не лише в області шиї, але і усього організму.Справжнє видання не являється підручником по медицині. Усі лікувальні процедури і рекомендації мають бути погоджені з вашим лікарем.
BK/28260133/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Коллер Алекс
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Магія може все!
- Дата виходу
- 2015
Відгуки
Неймовірно корисна книга для тих, хто прагне покращити своє здор
"Тібетська гімнастика. 100 секретних вправ, які допоможуть бути здоровими, багатими і успішними" - це справжнє відкриття для мене. Автор детально розкриває важливість правильного стану шиї для загального здоров'я та благополуччя людини. Цей комплекс вправ дійсно допомагає покращити фізичний стан та енергетику організму, а також позитивно впливає на психічний стан. Я вражений тим, наскільки ефективними можуть бути прості рухи, які пропонуються в книзі. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче покращити своє самопочуття!
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних вправ для поліпшення стану шиї та спини. Описані у книзі вправи, хоч і цікаві, але здаються занадто загальними та не завжди ефективними. Також, було б корисно мати більше інформації про наукові дослідження та результати, які підтверджують ефективність тібетської гімнастики. Загалом, книга може бути корисною для тих, хто тільки починає займатися гімнастикою, але для досвідчених практиків вона може виявитися недостатньо насиченою інформацією.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Неприємні болі в шиї і спині. Здавалося б, нічого страшного, у усіх болить. Причини "шанобливі" : сидяча робота, малорухомий спосіб життя, послаблення мыш...