Полюби другую еду – улучши тело и работу мозга
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга – незаменимое пособие для тех, кто ищет доступный и успешный путь к здоровому питанию и лучшей работе мозга. Здесь вы найдете рецепты оригинальных блюд, новые кулинарные секреты, удивительные факты о продуктах, методы улучшения работы мозга, рекомендации по изменению пищевых привычек.У издания особенный авторский коллектив – Дэниэл Дж. Амен – доктор медицинских наук, терапевт, Марк Хайман – доктор медицинских наук, семейный врач, Рик Уоррен – пастор, писатель, теолог.
FL/526179/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Дэниел Амен Грегори
Марк Хайман
Рик Уоррен - Язык
- Русский
- Переводчик
- К. В. Банников
Отзывы
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга містить багато корисної інформації, я не отримав від неї того, чого сподівався. Деякі рецепти виглядають досить складними, і я не впевнений, що зможу їх приготувати. Також мені не вистачало більше практичних порад щодо того, як впровадити ці зміни в повсякденне життя. Можливо, для більш досвідчених кухарів ця книга буде корисною, але для мене вона залишилася дещо незрозумілою. Я б хотів більше простих і зрозумілих рецептів.
Надзвичайно корисна інформація
Ця книга дійсно вражає своєю глибиною та корисністю. Рік Уоррен не лише ділиться смачними рецептами, але й надає важливі факти про продукти, які ми вживаємо щодня. Я дізнався про багато нових інгредієнтів, які раніше не використовував у своїй кухні. Рекомендації щодо зміни харчових звичок виявилися дуже практичними, і я вже почав їх впроваджувати. Вважаю, що ця книга стане в нагоді не лише тим, хто хоче покращити своє харчування, а й усім, хто прагне дізнатися більше про здоровий спосіб життя.
Зміна життя через їжу!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Я завжди шукав способи покращити своє харчування, але не знав, з чого почати. Автор, Рік Уоррен, дуже доступно пояснює, як їжа впливає на наше тіло та мозок. Рецепти, які він пропонує, не лише смачні, але й корисні, що робить їх ідеальними для щоденного вживання. Я вже почав втілювати його поради у своєму житті, і результати не забарилися: я почуваюся енергійніше, а моя продуктивність на роботі зросла. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче полюбити здорову їжу та покращити якість свого життя!
Надихаюча книга про здорове харчування
Ця книга стала для мене справжнім натхненням! Я завжди вважав, що здорове харчування - це важко і нудно, але Рік Уоррен довів мені зворотне. Його рецепти прості, смачні і, що найголовніше, корисні. Я почав експериментувати з новими стравами, і це не лише покращило моє здоров'я, але й підняло настрій. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити свої харчові звички на краще, не відмовляючись від смаку!
Книга з потенціалом, але є недоліки
Хоча книга містить багато корисної інформації про здорове харчування та роботу мозку, я вважаю, що їй не вистачає структури. Деякі розділи виглядають перевантаженими інформацією, і мені було важко знайти конкретні рецепти, які я хотів спробувати. Також деякі поради здаються занадто загальними і не завжди застосовними в повсякденному житті. Проте, якщо ви готові витратити час на вивчення матеріалу, ця книга може стати корисним ресурсом для покращення вашого харчування.
Покупатели этого товара так же приобрели:
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга – незаменимое пособие для тех, кто ищет доступный и успешный путь к здоровому питанию и лучшей работе мозга. Здесь вы найдете рецепты оригинальн...