Думаєте, що ви вже ніколи не зможете схуднути, що усі вже перепробували, і нічого не допомагає? Порочний круг дієт і зривів зводить вас з розуму? Але секрет схуднення простий, і він допоміг вже тисячам скинути десятки кілограмів! Так що рано зневірятися, все у ваших руках.

Корінь усіх зол не в їжі, навпаки, це наш вірний друг і помічник, який, як лицар на білому коні врятує нас з лап кровожерного і жахливого дракона на ім'я "Жир". Багато хто прибігає до жорстких обмежень в живленні, виснажують себе тренуваннями, але, у результаті, після стількох зусиль набирають усі назад. Геть цей сізіфів праця!

У книзі я зібрала тільки те, що дійсно працює, що допомогло мені самій і налагодило не лише зовнішній, але і внутрішній стан. Моя методика проста і зрозуміла кожному. Приєднуйтеся! Ви набудете гармонії з собою і своєю фігурою і, нарешті, заживете так, як ви хотіли!

У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.