Ця книга розповість про те, як живитися при анемії, або, як ще іноді говорять, недокрів'ї.Кров - дивовижна субстанція, що несе життя. Якщо вона нездорова, страждає увесь організм. При анемії людини переслідують апатія, слабкість, нудота, головний біль, замки, задишка, сонливість, запаморочення, шум у вухах, блідість шкіри, сухість у роті, ламкість волосся і нігтів, карієс, гастрит, субфебрильна температура.З анемією можна і треба боротися, а зробити це можна за допомогою правильної дієти. З нашої книги ви дізнаєтеся, що можна і треба їсти при анемії, а від чого краще відмовитися, які причини виникнення і які види анемії бувають і багато що інше.