System minus 60. How to leave off to contest with overweight and at last to become thin
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Forget about diets, about the count of calories, proteins, fats and carbohydrates - in general will set aside a calculator aside: he not may need you. Catherine Мириманова, author of the famous system "Minus 60", offers to you other way to the beautiful figure - intuitively clear, unboring and very pleasant, in that a correct feed combines with an easy gymnastics, psychological practical work and non difficult care of facial and body skin. Yes, way it long enough. Yes, however coming you to do the thoughtful piece of work above itself, to change the habits and revise the attitude toward itself. But due to this book that usually seems to us severe labour, will grow into keen квест!Simply open a book - not tomorrow, not on Monday, and right now, - whereupon step by step move en-route, laid for you by an author, and you will not notice, as will appear on a finish line!
BK/17871514/R
Data sheet
- Name of the Author
- Мириманова Catherine Valerievna
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Release date
- 2015
Reviews
Нове бачення схуднення: просто, ефективно, захоплююче!
Книга "Система мінус 60" - це справжнє відкриття для всіх, хто втомився від безкінечних дієт та обмежень. Автор Катерина Мириманова пропонує альтернативний підхід до схуднення, який поєднує правильне харчування, легку гімнастику, психологічні практики та догляд за собою. Цей метод не тільки допомагає скинути зайві кілограми, але й робить процес схуднення захоплюючим квестом, який ви пройдете разом з автором. Книга містить чіткі і прості інструкції, які допоможуть вам змінити ставлення до їжі, спорту та самого себе. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає новий підхід до схуднення та бажає досягти гармонії зі своїм тілом!
Не відразу зрозуміло, чи працює
Книга "Система мінус 60" залишає змішані враження. Хоча автор обіцяє простий та ефективний метод схуднення без дієт та калорій, але деякі аспекти системи можуть здатися складними або незрозумілими на перший погляд. Читачеві доведеться прикласти певні зусилля, щоб розібратися у всіх нюансах і почати діяти за методикою книги. Також важливо відзначити, що результати можуть відрізнятися для кожної людини, і не завжди вони будуть такими, як очікувалося. Тим не менше, книга варта уваги для тих, хто готовий вкласти час та зусилля у зміну свого ставлення до харчування та спорту.
Customers who bought this product also bought:
15 books by the same author:
Products from this category:
Forget about diets, about the count of calories, proteins, fats and carbohydrates - in general will set aside a calculator aside: he not may need you. Catherine Мириманова, author ...