Yoga. Modern problem solving guide
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Elena Kay is a Hatha yoga teacher, a yoga therapist who has been practicing yoga since 2009. She founded the largest online yoga school in Russia DO YOGA online.Trained more than 2800 yoga therapy teachers from all over the world. More than 20,000 people visit her free online yoga events every year.She is a speaker at the all-Russian and international forums "Russia and Sport", "Effective Education", "Life Organic Awards". For her activities in promoting a healthy lifestyle, she has repeatedly won various awards.“I wrote this book so that everyone, regardless of their age and physical fitness, could independently understand yoga and practice at home. My mission is to make your personal practice safe, regular and fun.” – ELENA KEY.Publisher's layout saved in PDF A4 format.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/67753137/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Кей Елена
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Series
- Йогалогия
- Release date
- 2022
Reviews
Надзвичайно корисний посібник для всіх, хто прагне освоїти йогу!
Книга Олени Кей "Йога. Сучасний посібник з вирішення проблем" стала для мене справжнім відкриттям. Автор, з величезним досвідом у йоготерапії, дійсно знає, про що говорить. Її підхід до йоги є дуже доступним, що дозволяє читачам незалежно від рівня підготовки знайти щось корисне для себе. Я особисто знайшла багато практичних порад щодо виконання асан, а також інформацію про те, як йога може допомогти в боротьбі з різними фізичними та емоційними проблемами. Олена делікатно підходить до теми безпеки під час практики, що є надзвичайно важливим для новачків. Хоча переклад тексту іноді містить незначні неточності, це не заважає загальному сприйняттю книги. Я рекомендую цей посібник усім, хто хоче зробити йогу частиною свого життя, адже він дійсно надихає на регулярні заняття та саморозвиток!
1 book by the same author:
Products from this category:
Elena Kay is a hatha yoga teacher, yoga therapist who has been practicing yoga since 2009. She founded the largest online yoga school in Russia DO YOGA online. She has taught more than 2800...